小孩感冒咳嗽能吃玉米嗎

 玉米又名包穀、苞米、玉蜀黍、珍珠米等， 原產於南美洲， 後被傳至世界各地.如今是全世界公認的“黃金作物”， 有的地區以它為主食。 玉米是粗糧中的保健佳品， 多食玉米對人體健康頗為有利。 那小孩感冒咳嗽能吃玉米嗎？

小孩感冒咳嗽能吃玉米嗎？誰能告訴我啊。 我女兒感冒了， 而且還咳嗽， 現在在家休息， 可是小傢伙看到電視上面肯德基的廣告， 看到了玉米， 突然就說自己也要吃玉米， 我知道玉米不容易消化， 怕她感冒咳嗽吃了更嚴重， 可是她一直在鬧， 我該怎麼辦呢？

星寶寶小編說：玉米含有大量的，

可以刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄， 可防治便秘、腸炎、腸癌等。 因此， 如果寶寶有感冒咳嗽症狀， 媽媽們不妨給寶寶吃些玉米。 都具有非常高的營養價值。

寶寶感冒咳嗽能吃玉米， 吃玉米可以促進生長。 寶寶由於生長發育快， 代謝旺盛， 若不注意， 寶寶更易缺乏2。 可以促進皮膚和毛髮的正常生產， 對發育也有促進作用。 缺乏維生素B2會影響鐵在身體裡的吸收、貯存和運轉， 造成缺鐵性， 影響寶寶的生長發育。 因此， 家長們可以將玉米作為給寶寶添加維生素B2的食物之一。

小孩子感冒咳嗽常吃玉米， 有利於智力的發育， 主要是因為玉米中含有谷氨酸、維生素和不飽和酸等物質。 玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，

這些是對智力發展有利的營養物質。 玉米脂肪中的維生素也比較多， 對防止細胞氧化、衰老有益處， 也有益於智力。 玉米所含的谷氨酸較高， 谷氨酸能促進腦細胞代謝， 有一定的健腦功能。 所以， 寶寶常吃玉米， 有利於智力的發育。

玉米粥的做法， 食材：玉米400克， 粳米50克。

1、將嫩玉米掰粒， 加適量的水， 放攪拌機或者榨汁機攪打成漿水。

2、粳米洗淨， 加玉米汁和清水， 大火煮沸。

3、轉小火煮成粥即可。

功效：一般情況， 寶寶6個月就可以食用玉米了， 但是這個時候寶寶的咀嚼能力還沒有發育好， 因此， 不建議給寶寶食用整粒的玉米。 玉米的營養十分豐富， 寶寶常吃玉米， 對智力發育很有好處。