小孩感冒流鼻涕怎麼辦

【鼻涕】

正常人每天有大概幾百毫升的鼻涕， 只是有部分蒸發或者幹結， 大多數是流向咽部， 而感冒鼻涕流出是體內自然清毒的過程。 【寶寶感冒流鼻涕怎麼辦？】如果寶寶感冒流鼻涕， 並沒有其他連帶症狀， 如腹瀉、高燒（≥38.5℃）、噁心等可注意食療和物理降溫方法。 1.泡腳、多喝溫開水：每天睡覺前用溫熱水給寶寶泡腳（不要燙傷寶寶）， 水冷後可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出， 多喝些溫開水（有助於鼻涕變稀， 好容易清潔）， 提早休息。 2.清潔鼻涕：如果寶寶太小， 自己不會擤鼻涕， 需要媽媽説明寶寶擤鼻涕， 此舉有有助於寶寶呼吸。 3.讓寶寶吸入水蒸氣也能減輕鼻涕的困擾。 4.吃大蔥， 生吃大蔥或者油潑蔥絲拌豆腐（涼拌）既清單又能有效預防寶寶感冒。 5.蜂蜜蒜泥：取等量蒜泥和蜂蜜攪拌均勻， 用80℃左右的白開水沖服， 每次一湯匙， 每天可以喝4~6次， 對流行性☆禁☆感冒流鼻涕很有效果哦。 （一歲以內寶寶禁用， 12月以內的寶寶食用蜂蜜有中毒的可能。 ）6.熱敷：寶寶鼻子不通氣怎麼辦， 可用熱敷的方法可以讓鼻腔更加通暢， 還能使寶寶粘稠難擤的鼻涕水化流出。 7.減小室內外溫差：如果室內外溫差相差太大忽冷忽熱容易造成寶寶流鼻涕甚至感冒。 8.蔥白煮水：蔥白煮水能夠減輕寶寶感冒流鼻涕的症狀， 蔥白一段（手指長短即可）， 加入300毫升左右的水煮開， 如單純此水寶寶不接受， 可加入適量冰糖容易讓寶寶接受。 【如何預防寶寶感冒？】中醫說， 治病先治本， 防治寶寶感冒流鼻涕最好的方法是預防孩子感冒。 以下是具體預防方法：1.保持室內清潔和空氣流通， 但避免要寶寶在風口只吹。 2.保證寶寶足夠的睡眠， 嬰幼兒期要保證12個小時的睡眠， 學齡期的寶寶要保證10個小時的睡眠， 如此才能有效減少感冒流鼻涕。 3.多做戶外活動， 加強鍛煉， 少吃油膩甜食。 4.感冒流鼻涕前期可用板藍根15g， 野菊花、貫眾各10g， 水煎湯少量糖飲用。 5.養成喝水的好習慣， 多吃新鮮蔬菜和水果， 增強抵抗力預防感冒。 【小提示：】一般寶寶呼吸道感染在7~14天病癒或者好轉， 如果寶寶在14天之後依舊流鼻涕沒有好轉的跡象， 就有患鼻炎的可能， 建議帶孩子就醫治療。