小孩打呼嚕怎麼辦

一般而言， 健康的兒童睡覺是不打呼嚕的。 兒童打呼嚕是身體發出的一種危險信號， 那麼小孩打呼嚕怎麼辦？下面一起來看看吧。

有的孩子睡覺時打呼嚕， 不少家長對此掉以輕心。 殊不知， 打呼嚕對孩子的危害很大， 尤其是對其生長發育有很大的影響。

正常寶寶呼吸系統是十分順暢的， 睡覺時根本不可能打鼾。 孩子在睡眠中之所以會出現鼾聲， 主要是呼吸氣流不暢的表現。 氣流不暢使得氧氣不能充分進人體內， 導致機體血氧水準減低。 如果這樣反復出現還可以造成孩子睡眠不連續， 反復從睡眠中醒來，

寶寶打鼾主要是由於鼻部炎症引起鼻腔堵塞， 或咽部病變引起腺樣體發炎所致。 還有一些寶寶由於舌體較大， 仰臥睡眠時舌體後墜， 致使上呼吸道不暢引起打鼾。 如果是這些原因造成的打鼾， 往往家長幫寶寶翻一下身就可以停止。 但如果寶寶打鼾的情況嚴重， 甚至出現呼吸暫停現象， 就說明寶寶可能患上以下這些病症， 必須及時治療， 因為這些病症會影響寶寶的大腦發育。

這種症狀對孩子的身體健康有著很大的影響。 特別是重度打呼嚕的話， 睡眠經常中斷， 夜間睡不好， 白天精神差， 食欲差， 久而久之導致小孩生長滯後， 身高、體重低於同年的正常小孩。

小孩打呼嚕怎麼辦

1、改變睡覺姿勢。 有時孩子僅僅因為睡姿不好， 所以舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道， 所以有打呼嚕的現象。 解決方法：試試讓寶寶將頭側著睡。 試著將頭側著睡或趴著睡（即一邊臉貼床面， 但勿遮口鼻）， 此姿勢可使舌頭不致過度後垂而阻擋呼吸通道， 或許可減低打呼嚕的程度。

2、小嬰兒奶塊淤積。 有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”， 這是由於吞噎的關係， 有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積， 一方面使嬰兒吃奶不順， 另一個結果就是使氣道不順， 造成嬰兒睡眠時打呼嚕。

媽媽給寶寶喂好奶後， 不要立即將寶寶放下睡覺， 而應將他抱起， 輕輕拍其背部， 就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。

3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物， 保持鼻子相對通暢。

4、詳細身體檢查。 請兒科醫師仔細檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無異常或長腫瘤， 或是寶寶的神經或肌肉的功能有無異常之處。

5、肥胖的寶寶可以減肥。 如果打呼嚕的寶寶肥胖， 先要想辦法減肥， 讓口咽部的軟肉消瘦些， 呼吸管徑變寬；變瘦的身體對氧氣的消耗可減少， 呼吸也會變得較順暢。

6、要幫助寶寶增強體質， 減少上呼吸道感染的機率。 比如多曬曬戶外的陽光， 呼吸新鮮空氣；做做爬行小遊戲， 讓寶寶身體結實起來。

7、若呼嚕症狀較重時， 要及時諮詢醫生，

如果發現孩子在睡眠過程中有打呼嚕， 呼吸不暢， 家長要仔細觀察孩子情況， 必要時帶到醫院專門做個檢查。