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小孩換牙可以吃糖嗎 小孩換牙吃什麼好

媽媽們都知道, 小孩子發育到一定階段就會開始換牙, 這是很常見的一種生理現象。 小孩子在換牙期間會有很多的注意事項, 尤其是在飲食方面。 那麼小孩換牙能吃糖嗎?

小孩換牙可以吃糖嗎

不建議吃糖。 小孩換牙期間吃糖不利於牙齒的健康, 牙齒容易受到侵蝕, 發生牙釉質的損傷。 而且糖果或帶黏性的甜食, 容易附著牙面和牙縫之中, 可發酵產酸, 構成齲齒。

換牙吃糖有什麼影響

孩子在換牙期間吃糖多, 容易導致齲齒, 齲齒是對小孩有嚴重影響的, 特別是對換牙的小孩, 下面是孩子換牙期間吃糖的影響:

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營養不良

經常吃糖和甜點會降低味覺的靈敏度, 對食欲也有抑制作用, 加上其引起的維生素和微量元素缺乏, 所以常吃甜食的孩子易出現厭食、偏食等不良飲食習慣, 進而發生營養不良, 不利於牙齒發育。

形成齲齒

齲齒發生的兩個重要條件是不注意口腔衛生致使食物殘渣殘留和糖攝入過多。

口腔中殘留的糖最容易被細菌分解發酵, 產生酸性物質, 侵蝕牙齒, 使牙齒遭到破壞。 因此, 糖攝入過量會使齲齒發生的機會增加。

面部發育不對稱

由於用齲齒咀嚼會有疼痛感, 所以一般孩子會避免用有齲齒的一邊咀嚼, 一旦養成習慣會造成面部發育不對稱。  

頜面部發育畸形

人在兒童時期的咀嚼器官是乳牙列。

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如同腿部肌肉需要運動刺激鍛煉一樣, 人的頜骨需要咀嚼刺激發育。 若因齲齒而減少了咀嚼, 則頜骨就得不到刺激而影響發育, 隨程度嚴重程度不同造成不同程度的頜面部畸形。  

牙齒咬合關係紊亂

由乳牙形成的齲齒易較早掉落, 但這時乳牙並未長大所以牙間空隙較多, 相鄰的牙齒會往空隙處生長, 由此造成咬合關係紊亂。  

引發其它疾病

隨著感染程度不斷加重, 齲齒可能引發其他牙病, 比如牙髓組織炎性病變、齒間間隙感染和恒牙發育不良。  

影響孩子飲食習慣和食欲

孩子長齲齒後咀嚼可能會有不適感, 可能影響孩子吃飯的情緒, 時間久了可能造成孩子偏食或厭食。 (6)影響正確發音:如果發生齲病的是前牙,

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不僅影響美觀, 還會導致說話走風影響孩子正常說話。

如何限制孩子吃糖

不要把糖作為特殊優待

孩子生病時, 不要為了改善口味, 讓孩子吃一些甜食, 這樣做很不利於病兒的康復。

注意隱形的糖

除了一些大家都知道的垃圾食品, 還有一些糖藏在大家不容易發現的地方。 比如果汁和過甜的水果。 3、加強對牙齒的保護:吃糖容易導致蛀牙, 可是又做不到完全不吃, 如果可以做到吃完糖就立即刷牙, 那麼孩子患蛀牙的機率就可以降低許多。

小孩換牙吃什麼好

有一定硬度的食物

兒童換牙期間要多吃一些堅果類食物、粗糧、粗纖維食物, 少吃膨化食品、精細甜食, 以保持對乳牙良好的生理性刺激作用, 還可多吃些有一定硬度的食物,

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比如水果, 胡蘿蔔, 豆類, 玉米等等, 促使乳牙按時脫落, 順利換牙。

含鈣豐富的食物

牙齒屬於骨頭, 而骨頭最需要的就是鈣物質。 孩子換牙時期需要大量的鈣, 如果鈣吸收不足會造成出牙不齊, 牙齒易患齲齒等症狀。 因此, 在孩子換牙期間, 家長一定要給孩子多吃富含鈣的食物, 如牛奶、乳酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、海魚、蔬菜等, 讓新長出來的牙齒更加堅固。

小孩換牙期間如何預防齲齒

兒童換牙預防齲齒也要從多方面著手。

首先, 應該注意合理的營養, 尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物, 例如黃豆和豆類製品、小蝦幹、海帶、蛋黃、牛奶和含有大量維生素與礦物質的新鮮蔬菜及水果等。 這些食物對牙齒的發育、鈣化都有很大的好處; 

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同時在飲食中適當地選擇一些粗糙的、富有纖維質的食物, 使牙面側得到較好的摩擦; 

最後也是最重要的, 還要養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。

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