小孩晚上睡覺磨牙是缺鈣嗎 不要亂補鈣

1 小孩晚上睡覺磨牙是缺鈣嗎

孩子晚上睡覺磨牙可不一定是缺鈣哦。

如果孩子磨牙並且夜啼， 夜醒頻繁， 發育遲緩就考慮是缺鈣， 可以去醫院做個微量元素檢查。

造成磨牙的原因有很多：

1、不良的睡覺姿勢

如果孩子睡覺時頭經常偏向一側， 會造成咀嚼肌不協調， 使受壓的一側咀嚼肌發生異常收縮， 因而出現磨牙。

孩子晚上蒙著頭睡覺， 由於二氧化碳過度積聚， 氧氣供應不足， 也會引起磨牙。

2、營養不良

蔬菜可以為寶寶的生長發育提供大量的維生素和微量元素， 挑食的寶寶營養不良， 也會影響三叉神經對咀嚼肌的控制，

造成夜間磨牙。

3、牙齒發育不良

換牙期間， 牙齒可能沒長好， 參差不齊。 牙齒排列不整齊的孩子， 咀嚼肌的位置也往往不正常， 晚上睡眠時， 咀嚼肌常常會無意識地收縮， 引起磨牙。

4、腸道有蟲

蛔蟲的活動會在夜間變得更加頻繁， 其分泌的毒素有可能刺激到神經系統， 引起磨牙。

另外， 蟯蟲也會引起磨牙。 蟯蟲平時寄生在人體的大腸內， 孩子入睡以後， 蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵， 引起肛門瘙癢， 使孩子睡得不安穩， 出現磨牙。

2 小孩睡覺磨牙的危害

1、寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙， 很容易睡得不踏實， 影響寶寶的睡眠品質。

2、牙齒與牙齒之間直接摩擦， 會對牙齒面層的牙釉質造成很大的傷害， 牙齒可能會變的敏感、脆弱，

繼而發生牙齦炎、牙齦萎縮等症狀， 在其保護下的牙本質也將被損傷。

3、引起牙齒的移位或者鬆動， 咀嚼肌也會變得粗大， 長此以往， 寶寶的臉型極有可能發生變化， 影響面容的美觀程度。

4、長期磨牙會讓咀嚼肌一直處於疲憊狀態， 久而久之腮幫會覺得酸脹， 太陽穴亦有突出感， 頭也會變得很疼。

這樣一來寶寶會覺得十分不舒適， 情緒和心情自然會變的比較差。

12 3 小孩睡覺磨牙怎麼辦

1、有腸寄生蟲病， 就需及早驅蟲;有佝僂病的寶寶， 要補充適量的鈣及維生素D製劑。

2、睡覺前少看電視， 避免過度興奮。

3、飲食宜葷素搭配， 改去挑食的壞習慣， 晚餐要清淡， 不要過量。

4、要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良， 如果有，

需磨去牙齒的高點， 並配製牙墊， 晚上戴後會減少磨牙。

4 怎樣預防睡覺磨牙

1.有夜磨牙症的孩子， 家長要注意使其精神放鬆， 尤其在睡覺前1-2小時， 不要做一些緊張激烈的活動。

2.注意調節好飲食， 吃一些容易消化、營養豐富的食物， 晚飯不要吃得過飽。

3.發現有腸道寄生蟲， 應當在醫生的指導下驅蟲。

4.有牙齒排列不齊、咬合關係錯亂的， 要進行矯正。

5.如果夜磨牙不能糾正， 可到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑膠牙墊”。 晚上睡覺時戴在上下牙之間， 防止夜間磨牙和保護牙齒。

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