小孩正確的寫字姿勢及執筆姿勢

教學目的：通過講解正確的寫字姿勢和執筆姿勢， 讓學生掌握正確的寫字姿勢和執筆姿勢。

1、頭正身直：眼睛和本子距離一尺左右， 頭要端正， 背要伸直、自然， 向前微傾， 切不可撲向桌子， 彎得像大蝦。

2、臂開肩平：兩臂平放桌面上， 兩肘相對， 左右一樣， 雙肩要平， 不可左右高低不同。

3、足安胸舒：胸與課桌要保持一拳距離， 不能緊抵桌沿。 要使全身各部位感到舒服， 輕鬆、自然、靈便。 兩腳分開， 與肩同寬， 平放地上， 不可併攏或一前一後， 更不可交疊。

4、本子放正：寫字時， 本子不能斜放， 從上到下書寫， 本子隨之由下往上移動。

正確的執筆方法是三指執筆， 五指並用。

1、大姆指、食指、中指輕握筆桿。 食指與大姆指相對不相碰， 距筆尖2cm左右。

2、姆指在左， 食指在右， 中指第一指節（指甲蓋與肉相連處）與指甲間在內上托， 以取得平衡。 無名指與小指緊靠中指後面。

3、掌心要虛空， 虎口要圓。 小手指和掌外側成環狀輕貼紙面， 隨之上下左右移動。

4、筆桿斜靠虎口處， 筆桿向右下方偏斜， 與紙面成45°左右， 與方格對角線相符。

5、食指在大姆指前面。 如大姆指在食指前面， 則要遮住視線， 頭自然會向左偏斜， 影響寫字姿勢。

6、執筆不能太緊， 特別是切忌大拇指壓在食指上面，

（1）執筆太低、太緊、太直。 （2）大姆指在食指前面並且兩指相碰。 （3）大姆指壓在食指上面。 （4）大姆指不用指肚而用指甲右邊貼著筆桿， 食指過分彎曲。 （5）虎口不呈圓形， 而呈細長形， 如同鳳眼。 （6）掌心不虛， 小指彎到掌心。 （7）筆桿未靠在虎口處， 較直， 與紙面向右垂直。 （8）手腕向內彎曲， 呈扣狀。 （9）書寫時， 手腕空抬。