小孩汗疹家庭處理方法！

突然暴露在高溫環境中， 就會立刻飆汗。 汗腺一時無法適應， 結果堵塞發炎

炎炎夏日， 很多孩子因為反復汗疹求醫， 家長煩惱不已。 其實， 我這個醫生也一樣煩惱。 為什麼呢？因為我那4歲的兒子， 也是成天紅疹不斷， 癢到不行， 氣得我想把自己的兒科醫師招牌給砸了。

4個類別：淺、中、深及膿皰型

汗疹、熱疹、痱子， 其實全都是同一種毛病， 和汗腺堵塞有關。 隨著堵塞的程度， 進一步可以分成淺層、中層、深層汗疹， 以及併發輕微細菌感染的膿皰型汗疹。

淺層汗疹是透明的小顆粒， 晶瑩剔透， 所以又叫晶形汗疹， 通常不怎麼癢。

中層汗疹就是大家所熟悉的痱子了， 長在流汗多、被衣服包住的背部、前胸、胯下等地方， 紅紅的， 癢癢的， 常常反復發作， 很煩人。 至於深層汗疹與膿皰型汗疹， 則是除了汗腺堵塞之外， 進一步被細菌感染而導致的。

2大原因：出汗多 吹空調時間長

在孩子身上， 最常見也最難搞的就是中層汗疹。

孩子們精力旺盛， 每天東奔西跑， 動個不停， 加上濕熱的氣候， 流汗自然很多， 從而引發汗疹。 但這只是汗疹的初發誘因。 造成汗疹反復發作還有一個重要因素， 那就是：吹空調的時間太長。

哺乳過的媽媽應該都記得乳腺炎。 哺乳初期， 如果一下喂寶寶， 一下又不喂， 沒有讓乳腺疏通， 就很容易堵塞， 引發乳腺炎。 孩子長汗疹跟媽媽患乳腺炎有些類似。

孩子大部分時間都待在冷氣房裡， 幾乎不排汗， 很舒服。 可是一出門玩耍， 皮膚一下暴露在35℃的高溫下， 立刻就會瘋狂地飆汗。 汗腺一時無法適應， 結果堵塞發炎——痱子長出來了。

一些嬌生慣養的都市男生， 當兵一進部隊， 沒幾天就長滿汗疹， 然而經過一個月之後， 身體習慣了， 汗疹則不藥而愈。 很多住在高緯度的老外來到臺灣也是一樣， 剛開始癢到不行， 生活一段時間， 漸漸習慣這裡的溫濕度之後， 就不會再發汗疹了。

8種做法：日常護理和藥物並用

好吧， 怨東怨西， 最怨的是我這當老爸的怕熱， 在家整天開空調吹冷氣， 讓兒子成了倒楣鬼——只要當天出去玩了， 回來就肯定得幫他擦藥。

不過我也不是沒有做任何努力——從一開始，

我就堅持了以下汗疹的8種治療方法：

1.讓孩子穿透氣的棉質衣服， 或者是高級排汗衣。

2.當孩子流汗時， 用冷水濕毛巾擦拭， 幫他降降溫。

3.回到家馬上用溫水沖澡。

4.不用太刺激的肥皂或沐浴乳。

5.注意洗衣液是否殘留在孩子的衣服上。

6.不使用保濕乳液或乳膏， 因為這樣會讓汗腺堵塞得更厲害。

7.Calamine（爐甘石）類的洗劑， 可以稍微緩和一下癢癢的感覺。

8.最後一招， 就是使用類固醇藥膏， 甚至抗生素藥膏。

3項提醒：循序漸進地對待

類固醇藥膏是"一招抵萬式"， 反正任何的皮膚發炎都可以使用， 止癢效果也是最好的。 不過如果每天都發作、每天都擦的話， 還是有點擔心會越來越依賴， 所以其他的措施還是要仔細檢視一遍， 看看是否有可改善的地方。

有在包尿布的孩子， 如果尿布內的區塊反復汗疹發作， 可以考慮像以前的孩子一樣穿開檔褲， 或者若年齡適合的話， 乾脆趁這個夏天訓練他自己尿尿， 告別尿布。

雖然吹冷氣是引發汗疹的一個重要因素， 但是我們不可能因此而不吹冷氣。 在炎熱的季節， 適度的吹冷氣還是必要的， 否則中暑了問題更嚴重。 我依然會讓我的孩子吹冷氣， 只是溫度不會調那麼低， 讓他保持輕度流汗， 這樣到了戶外， 才不會因為不適應而大量流汗。