小孩睡覺愛出汗 教您這樣辦

很多媽媽發現寶寶睡覺的時候愛出汗， 就很疑問， 這是熱了還是病了， 該怎麼做才能不出汗呢？

寶寶睡覺出汗怎麼回事

寶寶睡覺愛出汗是因為汗腺分泌過多， 稱之為多汗， 多汗又分生理性和病理性。 氣溫高、衣服穿得過多、被子蓋得太厚等都是導致生理性多汗的原因。 由於兒童的代謝快、體內毛細血管分佈也比較多， 所以比起成人來說， 出汗當然要多一些。 若因為外界環境或者高強度運動， 身體為了平衡體溫， 汗腺泌出汗液， 從而達到此目的， 這是屬於生理性多汗。 如果機體在平靜狀態下出現汗特別多的現象，

寶寶在睡覺時出汗多是一種常見的情況， 且大多都屬於生理性多汗， 因此家長無需過分擔心。 那麼， 寶寶睡覺出汗多怎麼辦呢?

1、塞上一塊小毛巾

家長可以在寶寶睡覺前， 在其背後和頸部塞上一塊幹的、柔軟的小毛巾或手帕， 如果小毛巾、手帕被汗水浸濕了， 要及時更換一塊新的， 直到寶寶停止出汗為止。 這樣做既可以保證寶寶背部、頸部保持乾爽， 又可防止其出汗後著涼。

2、勤洗澡

睡前給寶寶洗洗澡， 以保持皮膚的清潔， 哈丁寶貝嬰兒舒緩洗髮沐浴露， 特別添加光果甘草提取物等天然舒緩因數為易過敏寶寶保駕護航， 滋養寶寶發質、潤澤寶寶嬌嫩肌膚， 給寶寶帶來雙重的潤澤和保護!

3、塗爽身粉

洗完澡後， 別忘了給寶寶塗上哈丁寶貝玉米爽身粉， 在出汗較多的部位， 如頸部、背部、腋下等塗上爽身粉， 以保持皮膚的乾爽。 女寶寶最好塗上哈丁寶貝液體爽身粉， 創新液態， 避免粉塵進入女寶寶私處， 關愛女寶寶。

4、別捂太厚

寶寶的衣著和被子應與大人相當， 別給寶寶穿得過厚或蓋得過厚， 否則容易出汗過多。

5、多喝溫水或湯水

出汗較多的寶寶， 體內水分也喪失得較多， 因而要及時補充水分， 以免發生脫水現象。

6、穿純棉質地內衣

純棉質地的衣服透氣、吸汗， 貼身穿著也比較舒服。

7、調節室內溫度

每天早、中、晚堅持定時通風換氣， 儘量做到每次開窗10-30分鐘。