小孩睡覺枕頭多高好

在生活中， 睡眠是人類不可缺少的一部分， 睡眠對於孩子來說也是至關重要的， 它關係著孩子的健康成長發育， 尤其是孩子小的時候， 睡眠好對孩子的大腦發育非常的有益， 如何讓孩子睡眠品質好呢， 那就離不開我們日常生活中所用的枕頭了， 枕頭的高低直接影響到孩子的睡眠品質， 那麼孩子睡覺枕頭多高好呢？

我家孩子最近老是說我給他買的枕頭不舒服， 我說怎麼不舒服， 他說太高了， 但是我覺得不是很高啊， 現在寶寶大了， 所以枕頭還是需要枕著的吧， 但是他總是嫌棄高， 我也不知道怎麼辦了，

星寶寶小編說：枕頭在日常生活中我們每天都要使用， 選擇一款合適的枕頭很重要， 即使是孩子也不例外， 孩子用的枕頭多高才不會影響孩子的正常發育呢， 其實很簡單， 這些經驗告訴我們， 根據孩子的年齡選擇高度適中的枕頭， 這樣孩子才會睡得香。

幼兒期（1-4歲）， 這個時期寶寶可以適當的使用枕頭， 枕頭高度在4釐米左右， 枕頭填充物要使用天然的， 如棉花、蠶絲、蕎麥皮、谷糠皮， 軟硬要適中， 透氣性要好。 不要使用一些化纖類的填充物的枕頭。

兒童期（5-12歲）， 這個時期是兒童生長發育的最佳時期， 小孩的睡眠品質很重要， 所以枕頭的選用也很重要的， 首先枕頭的外套一定要選用棉質或絲質的。

睡眠有利於保護大腦， 提高腦力， 提高記憶力的最佳方式！還可以緩解一天的疲勞， 尤其是孩子小的時候， 每天不停的運動， 如果晚上得不到很好的休息， 會對孩子的健康帶來一定的傷害， 選擇一款合適的睡覺枕頭才是最關鍵的， 好的枕頭可以讓孩子有一個健康的睡眠， 還可以讓孩子更加茁壯健康的成長。