小孩睡覺突然嚇醒很可能是白天裡面接受的刺激較多， 比如來自電視、比如某些社會現象等等。
電視：
兒童經常觀看一些“暴力”的動畫片， 也會出現一些反常的現象， 當然觀看動畫片對於兒童出現噩夢現象， 這只是一個間接的原因。 但是兒童如果長時間觀看電視， 會影響他的注意力以及視覺發展， 建議減少電視刺激;
社會：
對於7歲以下的兒童， 尤其是在4歲以下的孩子， 如果經常到一些嘈雜的場所， 比如商場、超市、婚禮場所等等， 大腦會接收到非常多的資訊，
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2 小孩睡覺突然嚇醒怎麼回事：家庭教養方式
小孩睡覺突然嚇醒也許是家庭教養方式不正確， 家庭教育太嚴格， 出現體罰或者嚴厲地責駡等情況也會導致睡覺不安穩， 容易做惡夢、嚇醒。
具體分析：
1、一個家庭的教養方式對孩子也有著作用。 如果家庭的教養非常嚴苛， 輕則批評， 重則打罵， 這也會導致兒童做噩夢。
2、因為兒童做事情的時候， 心中將充滿著擔憂， 這份擔憂會潛藏在兒童的潛意識中， 在夜晚的時候， 它將浮出水面。
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12 3 小孩睡覺突然嚇醒怎麼回事：小孩有擔憂、持續性焦慮情緒
別看兒童年級非常小，
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具體分析：
1、比如父母經常吵架， 鬧離婚， 兒童心中會無限期的擔心下去， 經常夢見父母分開， 沒有人要他了， 總是被嚇醒。
2、或者小孩子開始接受一些藝術教育， 比如書畫、歌舞， 或者英語等的學習， 學習壓力大， 學不好家長情緒會影響， 導致焦慮情緒等。
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4 小孩睡覺突然嚇醒怎麼辦
1、睡眠房間佈置
將兒童睡眠的房間， 佈置的儘量簡單， 溫馨。 不要放一些帶有刺激性， 讓孩子興奮的物品， 比如各種各樣玩具， 道具， 電子類產品等。 房間採取暖色調為主， 可以放一個兒童喜歡的布娃娃， 當然， 布娃娃最好是母親親手縫製的。
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2、多與兒童談心、聊天， 瞭解兒童內心世界
瞭解的方法可以通過一些遊戲， 故事， 歌謠的方式進行。 比如角色扮演他(她)的同學， 和他過家家， 玩遊戲， 孩子言語之間會透漏出很多有用的資訊。 當然也可以分享故事， 母親講述自己兒時的歡樂與“秘密”， 兒童也會同樣講述“秘密”， 當然雙方都要“保密”的。
3、減少外界刺激
儘量少看電視， 少帶兒童去超市、商場等嘈雜場所。 如果可以的話， 盡可能帶孩子去接觸大自然， 呼吸自然的清新空氣， 放鬆心情， 有助於兒童生命活力的提升， 也可以給大人減壓。
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