小孩經常吃乳酪好嗎

乳酪中的蛋白質主要是酪蛋白， 實際可消化率為97.5%左右， 含維生素

小孩經常吃乳酪好嗎？我們家孩子已經兩歲了， 不知道給孩子經常吃乳酪好嗎？之前孩子一直還是喝配方奶粉的， 可是最近他爸爸總是買乳酪回家吃， 可是孩子也要吃可能吃上癮了， 還是怎麼回事最近奶粉不愛喝了， 就愛喝乳酪了， 所以請教一下大家如果孩子經常吃乳酪好不好啊？會不會發育的比較快啊？就是害怕那種有增加防腐劑啊？

星寶寶小編說：乳酪是經過發酵的濃縮牛奶。 又稱為乳品中的“黃金”。 乳酪含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷和多種維生素等營養成分，

膽固醇含量相對比較低， 是具有極高營養價值的乳製品。 乳酪是最佳的補鈣食品， 含鈣量最多， 所含的鈣質以游離態存在， 極易被人體吸收。 另外經常攝入含有乳酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量， 從而起到抑制齲齒發生的作用。 孩子經常吃乳酪對孩子的成長發育有很大的幫助， 那寶寶經常吃乳酪好不好呢？乳酪雖然有高度的營養價值， 卻也有一些不夠理想的因素， 那就是其中的飽和脂肪酸較高。 這些飽和脂肪酸在體溫下仍然是半固態的樣子， 不容易融化， 在腸道中的消化速度比較慢。 對於8個月以下的寶貝來說， 由於消化機能還不夠健全， 媽咪最好不要貿然添加乳酪。 但初期也要少量地把乳酪添加在寶貝的食譜當中， 循序漸進地讓寶貝適應它。