小孩缺鋅會有草莓舌嗎？

小孩草莓舌是指舌頭有白色舌苔， 舌乳☆禁☆頭增大發紅， 晚期舌苔完全消失， 舌乳☆禁☆頭增大狀似草莓樣。

小孩草莓舌多是由猩紅熱引起的， 如果小孩只單純出現草莓舌， 沒有發熱、紅色皮疹等症狀， 則有可能是缺鋅導致的。 除此以外， 還有可能是上火等其他因素引起的。

所以說， 小孩缺鋅可能會出現草莓舌症狀， 但不一定。

1、食欲減退：挑食、厭食、拒食， 普遍食量減少， 孩子沒有饑餓感， 不主動進食;

2、亂吃奇奇怪怪的東西。 咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等;

3、生長發育緩慢， 身高比同齡組的低3—6釐米， 體重輕2—3公斤;

4、免疫力低下， 經常感冒發燒， 反復呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等;

5、指甲出現白斑， 手指長倒刺出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形)；

6、視力問題：視力下降， 容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等;

7、皮膚損害：出現外傷時， 傷口不容易癒合;易患皮炎、頑固性濕疹。

4歲以後的兒童， 完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。 對於身體缺鋅的孩子而言， 合理的飲食， 是預防缺鋅主要途徑， 通過調整膳食來改善孩子缺鋅的症狀， 在日常飲食過程中， 要注意提高鋅的攝入量。 所以要從小教育孩子養成不挑食、不偏食的好習慣，

推薦食譜：

1、乳酪蛋餃

原料：食用油、雞蛋1個、乳酪片1片。

做法：

將雞蛋打散， 放少許鹽備用。 取一個平底鍋， 放入少許油(油少到不能有流動感)， 並加熱。

在鍋內倒入蛋液， 轉動鍋子， 使其成為一個圓形， 趁蛋液面尚未完全熟透時， 放入乳酪片， 並馬上將蛋餅對折成蛋餃形狀。

將蛋餃翻一面， 即可出鍋。

小貼士：乳酪蛋餃作為寶寶的早餐， 不僅簡單好做， 味道香濃， 還很有營養。

2、蝦米花蛤蒸蛋羹

原料：蝦米， 花蛤蜊(要新鮮的)， 雞蛋2個。 黃酒、鹽、蔥適量。

做法：

蝦米切碎， 放在黃酒裡浸泡10分鐘。 花蛤洗淨， 用開水燙後使殼打開。

雞蛋打碎加鹽， 加蝦米和花蛤， 加溫水，

相關文章：

小孩草莓舌是怎麼回事? 小孩有草莓舌正常嗎?

小孩草莓舌怎麼治療? 小孩草莓舌多久能好?

小孩草莓舌能喝什麼?