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小孩能吃田螺嗎 田螺肉的營養價值

螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣, 對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用, 很適合小孩吃。

田螺非常的美味, 是一種水生食材, 它能利尿, 消腫, 也能降低三高, 是夜宵攤上不可缺少的一道美食, 能為人體提供多種營養成分, 下面本文將為大家詳細的介紹。

小孩能吃田螺

看田螺的成長環境了, 要是那種在受到污染的田裡或是用了農藥的田裡寶寶吃了就不好;如果養殖環境比較好, 那麼讓寶寶吃一點也行。 但是要注意量不能過多, 以免消化不了引起拉肚子;一定要煮熟, 不然田螺裡有很多寄生蟲的,

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不煮熟的話寶寶吃了容易生病。

田螺肉的營養價值

1、螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣, 對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用; 

2、食用田螺對狐臭有顯著療效。

田螺肉怎麼做好吃

1、將田螺放入鍋中煮熟, 將田螺放入鍋中煮熟。

2、挑出田螺肉, 加入鹽揉搓後用清水洗乾淨, 要反復洗幾次。

3、將洗好的田螺肉切薄片, 將紅椒、生薑、蒜瓣、香蔥切碎備用。

4、入田螺肉翻炒, 加入米酒、鹽、生抽、雞精翻炒均勻。

5、調味後加入蔥綠翻炒均勻即可關火, 裝盤食用。

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