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小孩能吃鮑魚嗎

鮑魚在我們眼裡都是很高貴的海產品, 因為鮑魚的營養價值很高, 不少家長更會讓小孩也吃鮑魚來養生, 但是小孩吃鮑魚真的好嗎?如何做鮑魚給小孩吃才最健康呢?一起來看看吧!

幾種適合小孩子吃鮑魚的方法

1把鮑魚處理乾淨後, 切成薄片, 根據孩子的口味, 做成酸甜的, 用番茄汁、醋、白糖炒一下。 或者做成鮮鹹的, 用胡椒粉、鹽做湯, 放點海米, 別放味精。 以上兩種口味大多數孩子都喜歡, 千萬不要做成辣的, 因為孩子們都不願吃辣的!

2把鮮鮑魚洗乾淨後, 放入盤子擺好, 把切碎的薑蒜分別放在一個鮮鮑魚上面,

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隔水蒸大約5~8分鐘, 淋上生抽即可。 這種做法也非常適合孩子們食用。

給孩子吃鮑魚的注意事項

1如果孩子太小, 比如兩周歲以內的孩子, 就不要給他吃鮑魚了, 會造成消化系統異常的。 超過兩周歲的孩子最好只給他吃鮑魚濃湯, 也可以適當吃點清蒸鮑魚。

2不要經常給孩子吃鮑魚, 因為鮑魚的營養很豐富, 如果吃得太多, 孩子容易便秘。

3孩子感冒發燒期間不宜吃鮑魚。

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