我們都知道, 烏雞湯的味道鮮美, 營養豐富, 具有很好的食用功效, 是很受歡迎的一種滋補湯, 很多人都會經常喝烏雞湯。 那麼小孩能喝烏雞湯嗎?
小孩能喝烏雞湯嗎小孩可以喝烏雞湯。 烏雞湯含有豐富的蛋白質、各種氨基酸、B族維生素以及鐵、磷、鈉、鈣等微量元素, 而且易於消化吸收。 對於小孩的生長發育有很大的幫助, 因此, 小孩可以適當的喝烏雞湯。
小孩喝烏雞湯的好處提高智力
烏雞是含有DHA最多的動物, 對於孩子大腦成長發育、提高智力非常好。 而且烏雞湯中還含有鋅, 也能促進大腦的發育,
Advertisiment
促進生長發育
烏雞湯中含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鋅等微量元素, 能夠為機體提供充足的營養成分, 從而加快細胞的分裂速度, 促進新陳代謝, 從而加速小孩的生長發育。
改善食欲
烏雞湯中含鋅等微量元素, 能促進進孩子的味覺發育, 從根本上解決孩子不愛吃飯的問題, 改變嘴裡沒味兒、食欲不佳, 美味佳餚也提不起興趣的現象。 充足的鋅讓孩子真正愛上吃飯, 茁壯成長, 甩掉挑食和營養不良。
小孩多大能喝烏雞湯一般8個月後的小孩就可以開始喝烏雞湯了。 這個時候的嬰兒已經開始餵食輔食了, 消化功能也逐漸發育。 這個時候喝烏雞湯能為嬰兒的發育提供營養成分。 但是烏雞湯很油, 給小寶寶喝的時候一定要把烏雞湯上油花撇掉,
Advertisiment
8個月後寶寶就可以喝雞湯了。 但是雞湯很油, 給小寶寶喝的情況下, 媽咪們一定要撇掉雞湯上的油花, 雞湯也不宜放鹽之類的調味料。 給寶寶喝雞湯也不要一次性喝很多, 最好一次添加一點, 或者用雞湯煮麵條之類的輔食給寶寶吃, 同時媽咪們也要注意寶寶的消化情況, 因為小嬰兒的腸胃功能不好, 如果寶寶出現消化不良、腹瀉等情況, 最好停止給寶寶喝雞湯, 千萬不要因小失大。
小孩能經常喝烏雞湯嗎小孩可以經常喝烏雞湯, 但是不能多喝。 烏雞湯富含蛋白質、氨基酸以及微量元素, 經常食用能促進小孩的生長發育。 但是孩子一般氣血都是非常充足的,
Advertisiment
食材明細:
烏雞1200克, 桂圓適量, 紅棗適量, 黨參適量, 北芪適量, 薑適量
做法:
1、備好烏雞一隻 黨參 北芪 桂圓 蓮子 紅棗各適量。
2、黨參北芪桂圓蓮子用水浸泡後洗乾淨備用。
3、烏雞洗乾淨斬大塊備用。
4、把烏雞和薑放入鍋中, 加入適量的水大火燒開。
5、水燒開後用勺子把表層白色浮沫撇去。
6、將烏雞同湯一起轉入砂鍋, 然後將浸泡好的材料放入砂鍋中。
7、加蓋用小火煲3小時後, 加入少許鹽調味即可。
8、一道美味滋補的烏雞湯就完成了。
小竅門:
1、先用大火燒開雞湯再轉入砂鍋, 改小火慢燒, 可以省時。
2、小火慢燒才不會燒壞砂鍋。
Advertisiment
1.小孩感冒發熱、內火偏旺時不宜喝烏雞湯, 因為烏雞湯性溫助火, 會加重症狀。
2.烏雞湯性溫助火, 所以小孩口腔糜爛、便秘時不宜食用。
3.小孩腸胃系統還在發育中, 所以烏雞湯不宜太濃, 要保持清淡。