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小孩能喝烏雞湯嗎 烏雞湯怎麼做

我們都知道, 烏雞湯的味道鮮美, 營養豐富, 具有很好的食用功效, 是很受歡迎的一種滋補湯, 很多人都會經常喝烏雞湯。 那麼小孩能喝烏雞湯嗎?

小孩能喝烏雞湯嗎

小孩可以喝烏雞湯。 烏雞湯含有豐富的蛋白質、各種氨基酸、B族維生素以及鐵、磷、鈉、鈣等微量元素, 而且易於消化吸收。 對於小孩的生長發育有很大的幫助, 因此, 小孩可以適當的喝烏雞湯。

小孩喝烏雞湯的好處

提高智力

烏雞是含有DHA最多的動物, 對於孩子大腦成長發育、提高智力非常好。 而且烏雞湯中還含有鋅, 也能促進大腦的發育,

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提升智力。

促進生長發育

烏雞湯中含有豐富的蛋白質、氨基酸以及鋅等微量元素, 能夠為機體提供充足的營養成分, 從而加快細胞的分裂速度, 促進新陳代謝, 從而加速小孩的生長發育。

改善食欲

烏雞湯中含鋅等微量元素, 能促進進孩子的味覺發育, 從根本上解決孩子不愛吃飯的問題, 改變嘴裡沒味兒、食欲不佳, 美味佳餚也提不起興趣的現象。 充足的鋅讓孩子真正愛上吃飯, 茁壯成長, 甩掉挑食和營養不良。

小孩多大能喝烏雞湯

一般8個月後的小孩就可以開始喝烏雞湯了。 這個時候的嬰兒已經開始餵食輔食了, 消化功能也逐漸發育。 這個時候喝烏雞湯能為嬰兒的發育提供營養成分。 但是烏雞湯很油, 給小寶寶喝的時候一定要把烏雞湯上油花撇掉,

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一次性不要喝太多, 最好一次添加一點。

8個月後寶寶就可以喝雞湯了。 但是雞湯很油, 給小寶寶喝的情況下, 媽咪們一定要撇掉雞湯上的油花, 雞湯也不宜放鹽之類的調味料。 給寶寶喝雞湯也不要一次性喝很多, 最好一次添加一點, 或者用雞湯煮麵條之類的輔食給寶寶吃, 同時媽咪們也要注意寶寶的消化情況, 因為小嬰兒的腸胃功能不好, 如果寶寶出現消化不良、腹瀉等情況, 最好停止給寶寶喝雞湯, 千萬不要因小失大。

小孩能經常喝烏雞湯嗎

小孩可以經常喝烏雞湯, 但是不能多喝。 烏雞湯富含蛋白質、氨基酸以及微量元素, 經常食用能促進小孩的生長發育。 但是孩子一般氣血都是非常充足的,

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所以說給孩子吃烏雞湯一般不需要太多, 少量的吃就好, 同時還要保證烏雞湯的清淡。

小孩喝的烏雞湯怎麼做

食材明細:

烏雞1200克, 桂圓適量, 紅棗適量, 黨參適量, 北芪適量, 薑適量

做法:

1、備好烏雞一隻 黨參 北芪 桂圓 蓮子 紅棗各適量。

2、黨參北芪桂圓蓮子用水浸泡後洗乾淨備用。

3、烏雞洗乾淨斬大塊備用。

4、把烏雞和薑放入鍋中, 加入適量的水大火燒開。

5、水燒開後用勺子把表層白色浮沫撇去。

6、將烏雞同湯一起轉入砂鍋, 然後將浸泡好的材料放入砂鍋中。

7、加蓋用小火煲3小時後, 加入少許鹽調味即可。

8、一道美味滋補的烏雞湯就完成了。

小竅門:

1、先用大火燒開雞湯再轉入砂鍋, 改小火慢燒, 可以省時。

2、小火慢燒才不會燒壞砂鍋。

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小孩喝烏雞湯的注意事項

1.小孩感冒發熱、內火偏旺時不宜喝烏雞湯, 因為烏雞湯性溫助火, 會加重症狀。

2.烏雞湯性溫助火, 所以小孩口腔糜爛、便秘時不宜食用。

3.小孩腸胃系統還在發育中, 所以烏雞湯不宜太濃, 要保持清淡。

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