小孩能經常吃巧克力嗎

我們都知道孩子都喜歡吃甜食， 而巧克力是最受孩子們喜愛的。 經常可以看到很多小朋友都在吃巧克力， 喝巧克力牛奶， 那麼， 小孩能經常吃巧克力嗎？我們今天就來看一下。

我家寶寶很喜歡吃巧克力， 我婆婆常常買巧克力給我孩子吃， 今天帶我孩子去我姨家玩， 我姨看到我寶寶在吃巧克力， 過來對我說， 孩子不能多吃巧克力的， 你怎麼給你寶寶吃那麼多啊， 我說我婆婆給吃的， 沒法， 孩子現在就愛吃這個， 其他零食倒是沒怎麼喜歡吃的， 我姨就說孩子不能多吃的， 對身體不好， 我覺得倒是沒所謂，

星寶寶小編說：有些家長認為巧克力價格昂貴， 營養必然豐富， 甚至當孩子不願吃飯的時候把巧克力作為膳食的代替品， 結果小孩越吃巧克力食欲越差。 事實上， 孩子不應該吃過多的巧克力。

1、由於巧克力含有大量脂肪， 所以熱量很高， 但它含的蛋白質、脂肪和糖的比例與小兒的正常需要相差甚遠， 在人體內， 糖和脂肪不能轉變為蛋白質， 因此它不能滿足小兒正常生長時對蛋白質的需要。 脂肪過多， 不容易被消化， 所以多吃巧克力影響孩子的胃口， 使小兒不願 進食。

2、巧克力醇厚的口味對味覺是一種強烈的剌激， 使味覺敏感度下降， 如果再吃一般的菜肴就會覺得味同嚼蠟了。

3、巧克力粘性大，

4、巧克力含有較多的草酸， 會干擾人體對鈣、鐵、鋅等必需元素的吸收， 影響兒童的生長發育。 所以說巧克力並不是小兒的營養佳品， 應引起家長們的重視。