小孩能長期喝蜂蜜水嗎

蜂蜜是個寶啊， 蜂蜜可以改善睡眠， 潤腸通便， 蜂蜜中含有大量的鎂， 常吃還能起到美白的作用， 現在， 許多愛美的女性， 都會堅持每天用蜂蜜沖水喝。 那麼， 小孩能不能喝蜂蜜水呢？

我親戚之前給了我一些檸檬， 我買了幾瓶蜂蜜， 弄了檸檬蜂蜜， 泡了一個星期， 我每天早上都喝一杯， 我孩子看到我喝， 他也很想喝， 我就給了一次， 但是孩子每天都嚷嚷著也要喝蜂蜜， 我媽媽聽到了， 罵我來著， 說孩子不能吃那麼蜂蜜， 還是冰箱的， 多喝會腹瀉的， 會早熟的。 我孩子就喝了2-3天， 我就沒敢給他喝了， 現在我自己也不敢喝，

因為孩子看到就會要喝， 哎， 孩子真不能長期喝蜂蜜嘛， 不是說蜂蜜很營養很好嘛？小孩能長期喝蜂蜜水嗎？

星寶寶小編說：蜂蜜水不適合孩子長期飲用。

蜂蜜是大家公認的營養食品， 不僅排毒養顏， 它還含有多種豐富的營養元素， 比如蜂蜜中含有大量低聚糖， 能有效促進腸蠕動， 緩解便秘。 一些老人也常常建議給大便不暢的孩子在奶粉中添加一小勺蜂蜜， 幫助孩子潤腸道、通便。 不過， 區何賢紀念醫院兒童保健科主任黃綺玲認為這種做法對孩子而言並沒有好處， 她不建議家長長期給孩子喝蜂蜜水。

根據孩子的身體發育情況， 一般建議1歲以前不添加蜂蜜， 1歲以後謹慎添加， 而孩子真正適合吃蜂蜜則要等到3歲以後。

黃綺玲指出， “蜂蜜含有一定量的植物性激素， 如果兒童長期服用， 會對孩子的身體發育產生不良影響。 ”早期過多的攝入雌激素， 有可能導致兒童性☆禁☆早☆禁☆熟， 她提醒媽媽沒必要去冒這個險， 以免造成孩子身體發育異常。 不僅如此， 長期給孩子喝蜂蜜水會讓孩子形成不愛喝白開水的壞習慣， 這樣一來反而讓孩子對蜂蜜通便造成依賴， 而且過多的甜食對孩子而言還可能引起口腔等問題。