小孩脾胃不和的原因

夏天到了， 氣溫逐漸攀升， 寶寶出汗比較多， 貪涼後易引起脾胃不和， 導致寶寶食欲越來越差， 影響到寶寶身體發育。

原因1、飲食無節制； 

原因2、寶寶對冷暖不敏感；

原因3、天生脾胃弱。

妙招1、寶寶吃東西往往沒有節制， 父母應該注意寶寶吃東西的量， 吃的差不多了， 就不要讓寶寶再吃了， 尤其是不容易消化的肉類及黏食。

妙招2、有些寶寶， 有時吃的多些， 有時又吃得少些， 此時父母不要著急， 只要寶寶睡得好、精神好， 就沒有問題。 寶寶的身體也有自我調節的功能，

妙招3、寶寶脾胃弱， 因此不要吃太涼或辛辣的食物， 尤其注意不要暴飲暴食， 不要吃過多的零食。

妙招4、晚飯不要給寶寶吃的過多， 因為夜間胃腸蠕動慢， 食物在胃中存留時間長， 易生內熱。 如果寶寶吃的多了， 父母要帶寶寶多運動， 讓食物儘早消化。