小孩霧霾天要注意什麼

近年來， 霧霾是越來越嚴重了， 很多地方的孩子都已經停課不上學了， 孩子比成人要脆弱， 因此更加需要注意。 那麼小孩霧霾天要注意什麼呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧!

小孩霧霾天要注意什麼?一、外出時間選擇

如果是霧霾天， 最好選擇少出門， 非要出門的話， 可以在上午十點之後出門， 由於太陽光比較足， 可能會對霧霾起到一定抑制的作用， 這時候帶孩子出門較為合適。

小孩霧霾天要注意什麼?二、不要帶孩子劇烈運動

家長儘量不領孩子在霧霾天運動， 這樣做得不償失。 如果非要外出活動，

小孩霧霾天要注意什麼?三、佩戴合適的口罩

帶小孩子出門， 要常備幾個口罩， 如果霧霾天就更要準備了， 而且， 要儘量選擇防霧霾效果好一些的口罩， 把孩子的呼吸道儘量保護全面。

小孩霧霾天要注意什麼?四、不要在馬路邊玩耍

汽車的尾氣也是霧霾產生的一個主要原因， 因此， 帶小孩子外出的時候， 一定要遠離馬路這樣的地方， 減少尾氣的呼入， 對小孩子的身體會好一些。

小孩霧霾天要注意什麼?五、遠離工廠礦山

如果是霧霾天帶孩子出去玩， 工業廠房一定要遠離， 這些地方會經常排出一些污染物， 包括液體， 氣體或者粉塵等等， 對孩子健康非常不利。

以上就是關於小孩霧霾天要注意什麼的分析了， 另外， 越是霧霾天， 家長越是要多讓孩子食用蔬菜水果， 不僅可補充各種維生素和無機鹽， 還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。