寶寶發燒拉肚子， 要調整好寶寶的飲食， 以減輕胃腸道的負擔。 飲食原則提示：
避免食用高纖維食物
大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用， 因此在寶寶腹瀉時， 應避免食用纖維較多的食物， 如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類等。 若為輕微的腹瀉， 則可選擇葉菜較細嫩、纖維較少的食物， 而且分量不宜過多。
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供給主食類食物
要給寶寶提供熱量， 宜補充米飯等五穀食物， 如嬰幼兒營養米粉、粥、白吐司等， 但仍須視寶寶的年齡及腹瀉情況而定。 對於已經會咀嚼的寶寶， 可喂粥及骨頭湯， 除可補充熱量外， 亦可提供流失的電解質。 較大的寶寶則可去皮的白吐司當作點心食用。
注意蛋白質的攝取
建議選擇瘦肉、去皮的雞肉、魚類、蛋、豆腐等較不油膩且又含蛋白質的食物。 海鮮類的油脂含量雖然很低， 但若要食用， 須確保新鮮、衛生、以免因儲存不當， 食用後造成有害菌侵入體內， 再度引起腹瀉。
調整奶粉濃度
輕微的腹瀉， 可以將牛奶沖淡一些， 如果寶寶喝配方奶， 應讓寶寶喝固定的品牌， 不要隨意更換， 以免寶寶不適應。 如要為寶寶選擇另一種品牌的奶粉，
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注意烹調方式
烹調方式應選擇清蒸、水煮的方式， 避免油炸、油煎等不易消化的製作。
