食物中毒重預防, 功夫完全在日常。
飯前便後要洗手, 衛生習慣要優良。
專用餐具專人用, 飯後洗淨袋內裝。
生吃蔬菜與瓜果, 洗淨削皮不能忘。
夏天本是高發季, 保持警惕別松韁。
熟食冷葷剩米飯, 海鮮涼拌重點防。
不吃腐爛變質物, 不食病死豬牛羊。
飯菜食前要熱透, 餐後燒開再儲藏。
生熟食品要分開, 生熟工具別混忙。
交叉污染手易髒, 洗淨才可少禍殃。
生猛海鮮要適量, 野生動物不輕嘗。
把好病從口入關, 身體永遠保健康。
《食品安全歌》食品安全真重要, 病從口入危害大。
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購買食品要仔細, 看清廠名和廠址,
過期變質買不得, 三無食品更別要,
小攤小販莫相信, 衛生更是談不上。
飯前便後要洗手, 衛生習慣要優良。
專用餐具專人用, 飯後洗淨袋內裝。
生吃蔬菜與瓜果, 洗淨削皮不能忘。
過期食品要注意, 吃了危害大又大。
變質食品要分清, 中毒機率高又高。
油炸醃制要少吃, 健康危害正面臨。
良好習慣要養成, 食品挑選切注意。
《飲食安全》飲食衛生記心頭, 飯前一定要洗手,
用餐時間不嬉笑, 細嚼慢嚥消化好,
無證攤販東西髒, 不潔食品不進口,
自帶午飯要加熱, 生吃瓜果要洗淨。
《飲食安全兒歌》
小朋友, 要記好, 食品安全真重要。
講衛生, 懂常識, 少生病就少打針。
小食品, 要挑選, 過期食品不能要。
小零食,
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喝飲料, 不太好, 天天都喝肚子叫。
小冰棒, 霜淇淋, 多吃牙齒長不好。
牙齒不好真難瞧, 長大就像猴寶寶。
小地攤, 買食品, 細菌又多不衛生。
不買不吃不生病, 老師家長真高興。
吃燒烤, 更不好, 危害更比吸煙高。
油炸食品要少吃, 你能做到身體好。
《飲食安全》饑餓時, 嘴莫饞, 洗淨手臉再用餐;
重三餐, 不偏食, 少魚少肉少糖鹽;
細咀嚼, 慢下嚥, 這樣身體才康健;
吃瓜果, 先洗淨, 預防農藥傳染病;
小攤飯, 要遠離, 三無食品不要理。
《健康飲食歌》學生一起上學校, 文明衛生不可少。
學習知識很重要, 健康知識也需要。
病菌總愛纏雙手, 手一碰口病入口。
病從口入危害大, 小朋友們要記好。
油榨食品要少吃, 綠色蔬菜要多吃。
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吃飯之前要洗手, 講究衛生飯也香。
街上食品要少吃, 儘量自己要克制。
肉食雜糧都要吃, 挑食毛病不可有。
三無產品不能吃, 危害健康可不少。
衛生知識須記牢, 食品安全更重要。
2 飲食安全常識日常生活中要注意飲食衛生, 否則就會傳染疾病, 危害健康, “病從口入”這句話講的就是這個道理, 要注意:
(1)養成良好的飲食習慣。 吃東西時不要狼吞虎嚥;吃東西時不要同時做別的事情, 更不要相互追逐、打鬧;一日三餐定時定量, 不暴飲暴食。
(2)養成吃東西以前洗手的習慣。 人的雙手每天干這幹那, 接觸各種各樣的東西。 會沾染病菌、病毒和寄生蟲卵。 吃東西以前認真用肥皂洗淨雙手, 才能減少“病從口入”的可能。
(3)生吃瓜果要洗淨。 瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵,
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(4)不隨便吃野菜、野果。 野菜、野果的種類很多, 其中有的含有對人體有害的毒素, 缺乏經驗的人很難辨別清楚, 只有不隨便吃野菜、野果, 才能避免中毒, 確保安全。
(5)不吃腐爛變質的食物。 食物腐爛變質, 就會味道變酸、變苦;散發出異味兒, 這是因為細菌大量繁殖引起的, 吃了這些食物會造成食物中毒。
(6)不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。 這些劣質食品、飲料往往衛生品質不合格, 食用、飲用會危害健康。
(7)在商店購買食品、飲料, 要特別注意是否標明生產日期和保質期, 不購買過期食品飲料。
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(8)不喝生水。 水是否乾淨, 僅憑肉眼很難分清, 清澈透明的水也可能含有病菌、病毒, 喝開水最安全。