小寶寶冬季學爬行 手腳不冰冷

很多爸爸媽媽都覺得學會爬行是寶寶成長的必經過程， 是他們自然而然學會的， 不用教。 可是卻沒有真正瞭解過督促寶寶學會爬行的好處， 到了寒冷的冬天， 由於擔心寶寶在冰冷的地面爬行而著涼， 就不讓寶寶在冬天學爬行。 其實這樣的想法是大錯特錯的， 冬天爬行不偷懶， 其實也是增加寶寶運動量的一種方法， 更加可以給寶寶暖和手腳。

冬季寶寶練習爬行注意事項

一、為什麼冬天才來學爬行?

雖然爬行對寶寶來說是一項劇烈的運動， 會消耗較大量能量， 這種活動比坐著時的消耗能量多1倍。

1、訓練肌力， 促進粗細動作發展

寶寶要完成一些錯動作， 例如是翻身、坐、站、走等， 以及一些精細動作例如手指拿東西等， 都需要運用到不同的肌肉群。 寶寶爬行可以強化軀幹及相關肌肉， 並且運用手眼協調促進粗細動作技巧， 將來對於書寫、閱讀和運動技能都會有所説明。

2、增加手眼協調， 培養平衡感

寶寶爬行時必須統合感官資訊和手、眼、腳的配合， 才能夠瞭解周遭環境並前進。 這些刺激可發展寶寶的空間概念及距離感。 除此之外， 寶寶也通過爬行知道身處何處， 以及如何避開障礙物， 有助抽象概念的形成， 將來有益數理學習。

爬行不僅可以刺激內耳或前庭系統， 有助維持平衡感， 而手眼協調也有相同作用。

3、累積生活經驗、學習成長

寶寶可以藉由“爬”的過程， 學習探索周遭環境， 並學習避開障礙物。 這些學習經驗將轉化為寶寶的好奇心， 並且使他勇於探險， 培養未來獨立解決問題的能力及自信。

既然爬行對寶寶來說有這麼多的好處， 即便在寒冷的冬季， 爸爸媽媽怎能讓寶寶偷懶呢?如果是擔心寶寶會因為爬行而受寒的話， 以下的幾個妙招可以減少父母的擔憂。