小寶寶到底需不需要喝水？

母乳餵養的寶寶在6個月齡前不需要額外喂水。 母乳中的主要成分是水， 這些水分對寶寶來講已經足夠了。 6個月內的寶寶， 在母乳量足夠的情況下， 熱量和水分已能充分滿足寶寶新陳代謝的需要。

即使在炎熱乾燥的環境下， 母乳也會含有足夠寶寶需要的水分（大約90%的母乳是水分）。 更多的水會對寶寶的腎臟造成壓力， 也佔用了寶寶胃裡本該用來喝奶的空間。 水過多會導致“水中毒”， 這對小寶寶可能是致命的， 夏天寶寶容易渴， 但是他會喝更多的前乳哦！

世界衛生組織：為了實現最佳生長、發育和健康， 寶寶在生命的最初6個月應純母乳餵養， 即僅食用母乳。 “完全母乳餵養”界定為不喂給除母乳之外的任何其他食物或飲料， 甚至不喂水。 但是， 允許寶寶服用口服補液鹽溶液、滴劑和糖漿（維生素、礦物質和藥物）。

美國兒科學會：在為寶寶引入固體食物之前， 寶寶可以從母乳或配方奶中獲得他需要的所有水分。 在6月齡後， 喂配方奶的寶寶可以在兩次餵奶之間喂點水， 但如果他不肯喝， 就不要強迫他， 也不必擔心， 他可能更喜歡通過更頻繁喝奶來獲得額外的水分。 母乳餵養的寶寶， 即使在6月齡後， 只要有足夠的母乳喝， 通常不需要額外的水。

那麼該怎麼樣根據月齡來給寶寶選擇合適的喝水杯呢？

1、帶把手的奶瓶杯。 其實就是比一般的奶瓶多了把手， 奶嘴還是一樣， 目的是讓寶寶學習自助抓握住把手喝水。 適合6-10個月。

2、鴨嘴杯。 嘴部比通常的奶嘴略扁、像鴨子嘴巴一樣， 它是寶寶學習用杯子喝水的過渡。 適合10-12個月。

3、吸管杯。 一歲左右， 寶寶可以開始嘗試學習吸管杯， 吸管杯的優點是水不太會溢出來， 且控制喝水的速度， 防止寶寶嗆到。

4、到了1.5歲-2歲左右， 寶寶就可以嘗試用開口杯喝水了， 當然， 寶寶一開始還不太會用， 嘴唇和杯口的密封度不夠， 水會流出來， 但可以慢慢練習，