小寶寶常見的3種焦慮情緒

1、陌生人焦慮

隨著逐漸能分清生、熟人以及母嬰依戀的建立， 寶貝能很好地把主要撫養者母親和陌生人區分開來， 陌生人的出現會引起寶貝的恐懼、焦慮。 陌生人焦慮的發生發展也是有個過程的， 陌生人焦慮一般在寶貝6-8個月時發生。

2、分離焦慮

隨著母子依戀的建立， 寶貝與某個人產生了依戀之後， 又要與所依戀的人分離， 就會表現出傷心、痛苦， 拒絕分離。 常見的症狀有：

過分擔心依戀物件可能遇到傷害， 或害怕依戀物件一去不復返;

過分擔自己會走失， 以致與依戀物件離別;

因不願離開依戀物件而不想上幼稚園或拒絕上幼稚園;

非常害怕一人獨處， 或沒有依戀對象陪同絕不外出， 寧願待在家裡;

沒有依戀物件在身邊時不願意或拒絕上床就寢;

反復做噩夢， 內容與離別有關， 以致夜間多次驚醒;

與依戀物件分離前過分擔心， 分離時或分離後出現過度的情緒反應， 如煩躁不安、哭喊， 發脾氣、痛苦、淡漠， 或退縮;

與依戀物件分離時， 反復出現頭痛， 噁心、嘔吐等軀體症狀， 但無相應軀體疾病。

3、兒童恐懼症

指兒童不同發育階段的特定恐懼情緒， 症狀有：

與陌生人(包括同齡人)交往時， 存在持久的焦慮， 有社交回避行為;

與陌生人交往時， 寶貝對其行為有自我意識， 表現出尷尬或過分關注;

對新環境感到痛苦、不適、哭鬧， 不語或退出;

寶貝與家人或熟悉的人在一起時， 社交關係良好。