Wuli寶寶從6個月開始添加輔食， 香港衛生署建議， 寶寶最初的輔食必須富含鐵質。 豬肉含鐵質豐富， 是很棒的輔食原料哦。 我們大人吃豬肉， 可以燉、涮、煮、蒸、煎、烤、炸、炒（真心感謝原始人在70萬年前發現了肉可以吃熟的）， 可是寶寶應該怎麼吃豬肉呢？
今天輔食君要教麻麻們做的是時蔬肉末糊。 將豬肉打成泥蓉狀， 配上新鮮的胡蘿蔔和土豆， 做成糊糊給寶寶吃， 有肉有菜有主食， 全面營養一碗搞定哦~
月齡：6月+
食材：胡蘿蔔50g， 土豆120g， 豬裡脊40g
輔料：生粉適量， 洋蔥少許， 水適量
工具：蒸鍋， 普通鍋， 料理棒
製作過程：
1.食材準備：胡蘿蔔50g，
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土豆的選擇：
①土豆皮要幹幹的， 不要泛青;
②注意是否長芽， 長芽的土豆不能吃；
③土豆的皮下肉越白越新鮮;
④土豆的個頭在一個到一個半松松的拳頭之間。
2.將土豆洗乾淨， 去皮， 切成小塊備用；
完成：
3.將胡蘿蔔洗乾淨， 去皮， 切成塊備用；
完成：
4.將準備好的胡蘿蔔塊和土豆塊放入蒸鍋中蒸熟， 大小切得均勻一點哦；
5.將豬裡脊去除腱皮， 洗淨， 切成小塊（豬肉也可以換成雞肉、牛肉或其它肉類， 記得給寶寶多換種類， 均衡營養哦）；
6.將準備好的豬肉塊放入料理棒內， 打成泥狀備用；
7.將洋蔥洗淨， 切成碎末備用， 加入一點點洋蔥碎末， 可以讓輔食變得更香哦；
切好啦：
8.好啦~我們的胡蘿蔔和土豆已經蒸好啦，
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打完後：
9.鍋中煮開水， 放入洋蔥碎末和豬肉泥， 攪拌均勻煮沸；
攪拌均勻， 讓豬肉末都散開：
10.鍋中倒入胡蘿蔔土豆泥， 攪拌均勻；
11.小火繼續煮至沸騰， 直至粘稠狀， 稠度可以通過適當加水來改變哦， 媽媽們根據寶寶實際需求進行調節哈；
OK！一碗濃濃的時蔬肉末湯就做好啦~
推薦理由：
豬肉這麼做， 6個月就可以給寶寶吃啦。 黃澄澄的時蔬肉末糊， 一看就超有食欲呢， 不知道該如何給寶寶吃肉肉的麻麻們趕緊跟著學起來喲~
輔食小知識
Q：為什麼胡蘿蔔直接蒸？沒有過油的胡蘿蔔不是沒有營養嗎？
A：胡蘿蔔過不過油都可以。
蒸可以最大程度地保護胡蘿蔔素的生物活性， 便於寶寶吸收。
