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小寶寶要多吃容易下嚥的輔食

對於剛剛出生五六個月的寶寶, 牙齒還沒有長全, 為了讓寶寶保持充足的營養, 應該給寶寶多吃容易下嚥的輔食, 下面這兩種輔食就挺適合這個階段的寶寶的, 為大家介紹一下做法:

魚肉香糊:

【原料】海魚肉50克, 精鹽、澱粉、魚湯適量。

【做法】先將海魚肉切條、煮熟, 除去骨、刺和魚皮, 研碎;再把魚湯煮開, 下入魚肉泥, 然後用澱粉勾芡, 用鹽調味。

【特點】海魚肉質細膩, 含有豐富的蛋白質和珍貴的多不飽和脂肪酸, 可促進嬰兒大腦發育。 適宜5~6個月的寶寶食用。

牛奶香蕉糊:

【原料】熟透的香蕉40克, 牛奶50克, 玉米麵10克, 白糖適量。

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【做法】

① 將香蕉洗淨, 去皮後用勺子研碎;

② 將牛奶倒入鍋內, 加入玉米麵和白糖, 邊煮邊攪均勻, 煮好後倒入研碎的香蕉中調勻即可食用。

【特點】此糊香甜適口, 奶香味濃, 含有豐富的蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、鋅及維生素C等多種營養素。 適宜5~6個月的寶寶食用。

寶寶天生就喜歡吃甜食, 那就給寶寶多做一些, 這樣可以刺激寶寶胃口, 寶寶吃的多了, 身體也就健康了。

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