小寶寶體弱貧血要適當吃牛肉

寶寶總是非常容易生病， 而且身體也非常的消瘦， 這到底是什麼原因所致的呢?育兒專家指出， 寶寶身體消瘦易生病， 主要還是因為身體貧血所致。 那麼， 寶寶體弱貧血吃什麼好呢?下面的幼兒餵養指南， 就為大家詳細介紹。

1、牛肉

牛肉肉中營養元素豐富， 而且性微溫， 因此一年四季均可食用， 而且各種體質的寶寶都可以吃。 中醫認為它能補脾胃、強筋骨， 對身體瘦弱、貧血的寶寶更為適宜。

2、雞肉

雞肉性微溫， 一年四季均可食用， 但以冬春食用最好。 各種體質的寶寶也都可以吃雞肉。 中醫上認為雞肉補中益氣， 對身體較弱、食欲不好的寶寶更為適宜。

3、羊肉

羊肉因性溫熱， 因此最好在冬春季食用。 但是如果寶寶怕冷而瘦弱， 夏天也可以常吃。 經常“上火”怕熱的寶寶夏秋應當少吃羊肉。 中醫認為羊肉益氣補虛， 適合虛寒體質的寶寶。

4、豬肉

豬肉性平， 因此一年四季均可食用， 而且適合各種體質的寶寶。 相對更適合較瘦的寶寶， 較胖的寶寶要適當控制。

5、鴨肉

鴨肉性質偏涼， 最適合夏秋季節食用。 容易上火、燥熱、咽幹口渴的寶寶可以用鴨肉代替雞肉， 起到清補作用。 中醫上認為鴨肉有滋陰補血的效果。

知道了寶寶體弱貧血吃什麼好的問題， 在餵養寶寶的過程中， 媽媽們一定要注意了哦。 不過， 在給寶寶食用上面的肉類時， 一定要煮熟了給寶寶吃， 在食用的時候， 也不要貪多。 吃過多的肉， 也是很容易導致寶寶肥胖的。