小小妙招，看出寶寶是否健康

小寶寶在咿咿呀呀的時候無法用語言來表達自己的身體狀況， 他們只能通過哭或者鬧來告訴粑粑麻麻自己不舒服了， 可是具體哪裡不舒服， 粑粑麻麻只能依靠經驗來尋找寶寶不舒服的根源了。 其實生活中有不少的小妙招能夠讓你及時的發現寶寶身體狀況， 比如今天講的指甲中暗藏的玄機， 就能夠讓你通過寶寶指甲來判斷出他健康與否。

健康的寶寶正常的指甲是淡粉色， 飽滿而又光滑的， 如果用手指按壓他的指甲邊， 顏色會從淡粉變為白色， 放開立刻恢復。 如果寶寶的指甲不是這種情況，

出現了其他狀況就要具體問題具體分析了。

1.缺微量元素

當寶寶出現缺微量元素， 比如缺鐵、鋅時， 指甲中會出現塊狀或絮狀白色的斑塊。 此時就要及時給寶寶調整飲食， 多補充一些含鐵、鋅的食物， 以免引發更嚴重的缺乏症， 或者哺乳的媽媽自身多攝入一些含鐵、鋅的食物， 比如瘦肉、豆類、牛奶、果蔬等等。

2.貧血

當寶寶貧血時， 指甲上的半月會呈現出淺紅色， 此時就該知道寶寶已經發生了缺鐵性貧血， 需要額外補充鐵元素了。 多吃一些菠菜、蛋黃、瘦肉等食物來補充身體中的鐵元素， 如果消化能力較差的寶寶吃鐵豐富的食物時， 最好配合富含維生素的水果一起搭配， 以免引發消化不良的現象。

3.營養不良

指甲能夠很好的映射出寶寶平時的營養攝入以及吸收代謝狀況，

如果發現寶寶的指甲凹凸不平的， 很可能是出現了營養不良的情況。 此時需要多多給寶寶補充富含蛋白質的輔食， 多吃一些肉類、蛋類、魚類等來補充攝入不足的蛋白質， 並且從小養成均衡營養的好習慣。

4.心臟有異

當寶寶的指甲半月呈現深紅色時就要格外當心， 最好做一個檢查， 看看寶寶是否出現了心臟病的徵兆， 如果發現寶寶伴隨其他不良症狀一定要及時到醫院尋求醫生幫助。 日常護理中也要注意不能給寶寶穿太厚， 也不要把孩子凍感冒， 多吃些有營養， 增強抵抗力的食物， 加強寶寶自身身體素質。

指甲是寶寶身體健康狀況的晴雨錶， 所以媽媽們可以在發現寶寶情況不對的時候，

觀察一下指甲是否有異常， 如果寶寶生病不舒服， 找不到原因， 最好還是及時去醫院檢查治療。