有些寶寶睡覺時， 手腳經常不停抖動， 抖動之後又繼續睡覺。 這種現象經常發生在剛入睡時， 睡著後就沒有了。 這是什麼原因呢？
為什麼寶寶睡覺愛抖動？
有的孩子在睡眠期間， 有一部分腦細胞處在休眠狀態， 另一部分腦細胞仍處在興奮狀態。 此時， 若出現燈光變換或聲響， 都可能導致孩子出現手腳不自主抖動， 也有的孩子在沒有光線和聲音刺激的情況下， 出現手指、眼瞼、腳趾不規則抖動， 一般持續時間都很短， 在進入深度睡眠期後， 這種現象就消失。 有的青少年甚至成年人也會在淺睡眠期出現手腳、肘腕抖動現象，
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良性睡眠肌陣攣是一種生理性的睡眠期運動， 可見于任何年齡段的人。 但新生兒期的睡眠肌陣攣有些特點容易被誤認為癲癇發作， 稱為良性新生兒睡眠肌陣攣。 症狀出現在生後1個月內， 多數出現在非快速眼動睡眠期， 有時可由聲音或晃動嬰兒等外界刺激誘發。 肌陣攣主要累及前臂和手， 也可累及足、面部、軀幹或腹部肌肉。 抽動可為雙側、局部或多灶性， 多數部位不固定， 有節律或無節律， 常以1～5c/s的頻率出現， 每次持續數秒， 並可成串出現， 持續20～30分鐘， 甚至 長達90分鐘， 容易被誤認為驚厥持續狀態。 但清醒期從不出現抽動症狀。
小編總結：通過安撫抽動的肢體或重新擺放體位可終止抽動。
