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小小枕頭裡隱藏著大大的學問

成人睡眠時要枕頭, 那麼需不需要替小嬰兒量身打造”小枕頭”呢?其實這個舉動是不必要的, 因為小嬰兒在任何姿勢下都可以進入睡眠狀態, 因此, 替寶寶選用專用枕, 是多此一舉的動作, 建議待孩子大一些, 可以維持固定睡姿時再給予, 才不會白費功夫!

枕頭是決定孩子頭型的關鍵嗎?答案可能不如家長的預期。 專家強調, 只要家長每二個小時替孩子翻動一次睡姿, 避免維持同一姿勢過久, 就可有效雕塑孩子的頭型。

慎選枕頭 避免窒息危機

別小看枕頭的功用喔!HOMY和家床店副總經理藍淑敏表示,

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枕頭最主要的功用是支撐頸椎, 少了“它”睡眠品質就會大打折扣了呢!

那麼剛出生的嬰兒需不需要枕頭呢?其實是不用的!藍淑敏解釋, 新生兒的頸椎是直的, 所以當其平躺時, 頸椎會自然呈現垂直狀, 所以不用特別靠枕頭來支撐, 而且如果在六個月大前使用太過柔軟的枕頭, 還可能還會有窒息的危險。

林口長庚兒童醫院小兒外科主任張北葉則強調, 對嬰幼兒而言, 枕頭並不是絕對需要的必需品, 尤其是過於柔軟的枕頭, 並不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力。 而且小嬰兒在媽媽的肚子裡時多半呈現捲曲狀, 因此, 小嬰兒在任何姿勢下都可以睡眠, 所以並不需要額外的助眠工具。

此外, 滿月過後, 寶寶就有足夠的力量移動頭部,

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所以如果仔細觀察嬰幼兒會發現, 通常在其進入睡眠狀態後一個小時左右, 頭就會離開枕頭, 所以, 對寶寶而言, 枕頭顯然是沒有作用的。

那麼什麼時候才需要使用枕頭呢?張北葉認為, 等小朋友大一些, 會固定姿勢睡覺時, 才需要枕頭。

依需求 挑選合適枕頭

每個孩子都是家裡的小寶貝, 挑選貼身商品時更是馬虎不得。 藍淑敏建議, 替幼兒挑選枕頭時, 應依孩子的身長及高度來著手, 才能挑選到合適的枕頭。

如果挑選太硬的枕頭(如:綠豆枕)則無法貼合孩子的頭形, 太軟的(如:羽絨枕)又無法給頸椎足夠的支持力, 且還有窒息的危險, 因此, 軟硬度合適, 才是最適合孩子的產品。

至於表布的材質也應選擇透氣性佳的材質,

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以免太悶、不透氣使寶寶過敏。 此外, 由於寶寶十分會流口水, 選擇一個易清洗的枕頭, 也可替媽媽省去不少清潔上的困擾。

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