小小枕頭裡隱藏著大大的學問

成人睡眠時要枕頭， 那麼需不需要替小嬰兒量身打造”小枕頭”呢?其實這個舉動是不必要的， 因為小嬰兒在任何姿勢下都可以進入睡眠狀態， 因此， 替寶寶選用專用枕， 是多此一舉的動作， 建議待孩子大一些， 可以維持固定睡姿時再給予， 才不會白費功夫!

枕頭是決定孩子頭型的關鍵嗎?答案可能不如家長的預期。 專家強調， 只要家長每二個小時替孩子翻動一次睡姿， 避免維持同一姿勢過久， 就可有效雕塑孩子的頭型。

慎選枕頭　避免窒息危機

別小看枕頭的功用喔!HOMY和家床店副總經理藍淑敏表示，

枕頭最主要的功用是支撐頸椎， 少了“它”睡眠品質就會大打折扣了呢!

那麼剛出生的嬰兒需不需要枕頭呢?其實是不用的!藍淑敏解釋， 新生兒的頸椎是直的， 所以當其平躺時， 頸椎會自然呈現垂直狀， 所以不用特別靠枕頭來支撐， 而且如果在六個月大前使用太過柔軟的枕頭， 還可能還會有窒息的危險。

林口長庚兒童醫院小兒外科主任張北葉則強調， 對嬰幼兒而言， 枕頭並不是絕對需要的必需品， 尤其是過於柔軟的枕頭， 並不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力。 而且小嬰兒在媽媽的肚子裡時多半呈現捲曲狀， 因此， 小嬰兒在任何姿勢下都可以睡眠， 所以並不需要額外的助眠工具。

此外， 滿月過後， 寶寶就有足夠的力量移動頭部，

所以如果仔細觀察嬰幼兒會發現， 通常在其進入睡眠狀態後一個小時左右， 頭就會離開枕頭， 所以， 對寶寶而言， 枕頭顯然是沒有作用的。

那麼什麼時候才需要使用枕頭呢?張北葉認為， 等小朋友大一些， 會固定姿勢睡覺時， 才需要枕頭。

依需求　挑選合適枕頭

每個孩子都是家裡的小寶貝， 挑選貼身商品時更是馬虎不得。 藍淑敏建議， 替幼兒挑選枕頭時， 應依孩子的身長及高度來著手， 才能挑選到合適的枕頭。

如果挑選太硬的枕頭(如：綠豆枕)則無法貼合孩子的頭形， 太軟的(如：羽絨枕)又無法給頸椎足夠的支持力， 且還有窒息的危險， 因此， 軟硬度合適， 才是最適合孩子的產品。

至於表布的材質也應選擇透氣性佳的材質，

以免太悶、不透氣使寶寶過敏。 此外， 由於寶寶十分會流口水， 選擇一個易清洗的枕頭， 也可替媽媽省去不少清潔上的困擾。