0-1個月寶寶
1.寶寶按摩操寶寶睡醒後， 父母用溫暖的手撫摸他/她全身的皮膚（包括手心、腳底、臉頰、頭面和胸背腹部）。
經常按摩寶寶的手指， 和寶寶玩數手指的遊戲， 展開一個個手指， 幫助他/她放鬆。 對他/她的腳趾也這樣做。
點評：寶寶降生到世界上， 會感覺到許多變化：除了用肺呼吸、用嘴吃奶、用哭聲發表意見， 還要用身體皮膚感受爸爸媽媽的愛☆禁☆撫！
2.認識媽媽的笑臉
寶寶平放在床上仰臥或者抱在你的懷裡， 和寶寶面對面， 輕輕呼喚寶寶的名字， 吸引寶寶的注意。
當他/她目光注視你時，
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你的聲音和嘴、眼的活動會引起寶寶很大的興趣， 他/她不僅會注視你的笑臉， 有時甚至想用手接觸媽媽的嘴， 此時你高興地親親寶寶或者抱抱他/她， 並繼續跟他/她說話
點評：這個遊戲可以鍛煉寶寶的視覺注意力、感受語言以及和人交往的能力。
2個月寶寶
1.俯臥抬頭寶寶兩餐之間（一般餵奶前一小時）， 把寶寶俯臥放在平坦的床上， 他/她的雙手放在頭兩側， 家長拿一個色彩鮮豔、最好能發出聲音的玩具在寶寶前面逗引， 激發寶寶抬頭。
邊遊戲邊和寶寶“聊天”， 抬起頭後要立馬表揚寶寶開始時時間不宜長，
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點評：俯臥抬頭不僅鍛煉寶寶頸部和背部的肌肉力量， 而且還有助於增加寶寶的肺活量哦！
2.節拍訓練讓寶寶仰面躺下， 播放歡快的樂曲， 光放給寶寶聽還不夠哦， 家長們邊隨著音樂對寶寶哼唱， 邊輕輕握住他/他的兩隻小手腕， 隨節奏擺動， 然後抓住他/她的腳踝， 做上述的運動， 最後將他的雙手或雙腳並在一起擺動。
點評：這項遊戲可是非常好的一種親子互動， 有助於培養寶寶積極愉快的情緒， 還能增強寶寶對音樂的敏感性、培養節奏感。
3個月寶寶
1.學翻身（仰臥--側臥）兩次餵奶中間或睡醒後， 將寶寶仰臥在床上， 寶寶左腿放在右腿上， 以你左手握寶寶左手， 誘導寶寶產生翻身動作。
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以你右手指輕輕刺激寶寶背部， 使寶寶主動向右翻身成側臥位， 保持側臥姿勢片刻， 給他/她看看玩具或者逗他說話， 進一步幫他至俯臥位。 還可以用玩具在寶寶一側逗引翻身， 並稍給予幫助。 每天數次
點評：練習寶寶的肢體隨意運動能力， 激發寶寶探索事物的興趣。
2.拍打夠取玩具抱坐位， 將玩具放在寶寶胸前20釐米左右， 家長搖響玩具， 吸引寶寶的注意， 使他/她企圖伸手擊打、夠取、抓握、觸摸。
如果寶寶不去拿， 你可以拉住他/她的手拿， 然後舉著寶寶小手搖動玩具， 寶寶要動手卻不成功時， 將玩具放進他/她的手中， 並與寶寶說話， 拿到玩具跟他/她一起玩， 並親吻鼓勵寶寶。
點評：練習寶寶的肢體隨意運動能力，
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4個月寶寶
1.學翻身（仰臥--俯臥）讓寶寶仰臥， 在其一側放一個他/她喜歡的玩具， 逗引他/她自己翻身去取， 寶寶從仰臥轉成側臥後， 輕輕推動一下他/她的背部， 幫助他/她翻至俯臥位。
開始時， 寶寶翻過身後一隻手臂常常壓在身體下面， 家長可以小小的幫助他一下；以後寶寶漸漸學會自己將手放好， 然後將玩具放另一側， 練習向另一個方向翻身；每天練習3-5次。
點評：寶寶學會翻身後， 爸爸媽媽們就要特別注意安全問題， 避免寶寶從高處（床上、沙發上）跌落。
2.看滾球、燈光之舞方法一：將一個紅球放在桌上， 抱寶寶坐在桌邊， 讓寶寶觀看紅球從桌子一邊滾向另一邊。
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方法二：傍晚天漸黑時或者晚上關掉屋裡的燈， 抱寶寶坐在膝蓋上， 打開手電筒輕輕晃動， 使手電筒光照在牆壁上移動， 勾畫出各種圖案， 家長們指著移動的光說：“寶寶， 看！亮光在哪裡？亮光跑到那邊了！”
點評：訓練寶寶的視覺注視和視覺追蹤能力， 使視覺靈敏、轉頭靈活。
5-6個月寶寶
1.逗逗飛寶寶背靠家長的胸前坐在家長的腿上， 用兩手分別握著寶寶的兩手示指， 使其示指尖相對相碰， 家長在對指時說“逗逗~”， 然後指尖相碰後迅速分開說“飛~”。
反復進行， 每天數次， 寶寶自己就會眉開眼笑學著對手指。 學會之後， 還可以教他/她拇指相對， 中指、小指相對。
點評：鍛煉寶寶的手指肌肉， 在遊戲中發展觸覺與手眼協調能力、歡快的情緒。
2.照鏡子家長抱寶寶到一面大鏡子跟前，在鏡子中寶寶可第一次看見自己，他/她還不認識自己，會把鏡子中的自己當成另一個人而與他/她微笑、玩耍
看著鏡子引導寶寶用小手輕柔地觸摸你和他/她的不同面部器官，可以一邊指著眼睛、鼻子、嘴巴等來教寶寶認識自己的五官
點評：讓寶寶初步接受自我的概念，發展生活與交往能力。
2.照鏡子家長抱寶寶到一面大鏡子跟前，在鏡子中寶寶可第一次看見自己，他/她還不認識自己，會把鏡子中的自己當成另一個人而與他/她微笑、玩耍
看著鏡子引導寶寶用小手輕柔地觸摸你和他/她的不同面部器官，可以一邊指著眼睛、鼻子、嘴巴等來教寶寶認識自己的五官
點評：讓寶寶初步接受自我的概念，發展生活與交往能力。
