小小體溫計 掌握備孕大事

體溫計是日常生活中非常常見的一種物品， 除了測量體溫之外， 還能夠幫助有備孕計畫的准媽媽們測量身體是否適合備孕的情況。 那麼， 為什麼體溫計可以檢查到身體是否適合備孕呢？

其實， 女性的卵子在早在胎兒時期就已經形成了。 隨著年齡的增長， 卵巢的功能也在逐漸的退化， 很容易就會導致卵子的染色體發生異常的變化， 影響受孕以及懷孕後懷上寶寶的品質。

通常來說， 成熟的卵泡大小是1.8公分到2.5公分。 判斷最直觀的方法就是超聲檢測， 如果平時的月經週期都比較規律， 而且週期較長，

1、 首先購買基礎體溫計。 這個體溫計與其他體溫計不同的地方在於刻度要更密集， 而且一般是以攝氏36.7度來作為高低溫的分界線；

2、 買一份基礎的體溫表， 這個表格不僅醫院裡能夠買到， 而且網上也是能夠下載的。 每天都記錄自己的體溫， 並且讓最後的資料呈現波浪線的形式展示出來。

3、 體溫計最好放在枕頭的旁邊， 這樣早上一醒來就能夠進行測量。 在還沒有說話和動的情況下進行口腔測量， 這時的舌下溫度是最為準確的。

4、 感冒發燒、使用電熱毯、飲酒等情況後， 體溫的測量可能是不準確的， 是需要特別注意的。

5、 一般來說， 女性在卵泡期的基礎體溫是36.5攝氏度， 黃體期則會上升大約0.5攝氏度。 如果能夠持續高溫十幾天， 那麼就表示有排卵。

所以說其實體溫計進行體溫的測量， 是間接的去測量了卵子的溫度。 而卵子的溫度由於很多特殊情況， 通過體溫表現出來是最準確的， 也能夠給備孕期的女性很好的指示作用， 能夠進行簡單的判斷。 當然， 如果想要更精確的資料就需要去醫院了。