小心你的生活習慣導致不孕不育

很多不孕不育患者其實並不是患有什麼難以治癒的先天性疾病， 他們之所以會患上不孕不育， 究其原因還是因為日常的生活方式不當所導致的。 其實每個人的身上都或多或少的會存在著一些不健康的生活方式， 作為普通人， 我們也沒有必要太過較真， 只要我們注意控制就可以了。 可是就是有很多人沒有注意到這一點， 長期的堅持著某些不健康的生活習慣， 這樣日積月累的損害生育能力， 最終就導致了不孕不育的發生。 所以， 你應該知道哪些生活習慣是要有所改變或加以控制的。

洗桑拿

桑拿浴可使人消除疲勞， 且具有祛病健身的功效， 不少人樂於此道。 然而， 專家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元兇。 道理很簡單， 精子生於睾丸內， 對溫度的要求比較嚴格， 必須在34℃-35℃的恒溫條件下才能正常發育， 而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準， 極不利於精子生長或造成精子死亡。 因此， 尚未生育的男青年， 進桑拿浴只宜偶爾為之， 經常光顧恐怕會因小失大。

一次性尿布

近年來一次性尿布熱銷， 可能對男性兒童發育關鍵階段的睾丸發育產生消極影響， 有從小播下不育種子的危險。 德國學者指出， 這是因為塑膠內襯的尿布使熱量在睾丸的周圍聚集之故。 在使用一次性尿布時， 陰囊表面溫度明顯升高，

常穿緊身褲

許多男青年追逐緊身褲的時尚， 常年牛仔褲不離身。 殊不知， 牛仔褲將陰囊和睾丸緊緊地束縛， 使局部散熱減少， 引起睾丸溫度升高， 有礙精子產生。 同時， 緊身褲限制了陰囊部位的血液迴圈， 尤其是妨礙靜脈血液的回流， 造成睾丸淤血， 給精子的生成帶來了阻力。

洗桑拿很多人都非常的喜歡， 現代人的生活節奏快， 在有空的時候蒸一蒸桑拿， 的確可以幫助我們放鬆精神， 緩解勞累的身體。 偶爾蒸一下桑拿， 對於身體還是有好處的， 但是這種生活習慣不能經常進行， 因為高溫會影響到精子的活力， 進而影響到生育能力， 甚至可能會導致不孕不育。