近年來， 吃素的飲食風尚漸為流行。 尤其是體形豐滿的女性， 甚至把吃素當成了習慣， 希望借此達到減肥的目的。 不可否認， 食素的確對減肥有幫助。 不過， 最近醫學界對素食的研究證實， 女性經常食素， 會對體內激素分泌造成影響， 嚴重的甚至導致不育。
長期素食可降低女性生育能力
在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，
德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。
該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，
其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，
其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。
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卡兒寶克教授分析認為，
素食一組女性之所以出現排卵停止的情況，
與她們進食蛋白質過少，
從而導致激素分泌失常、月經周期紊亂有關。
她推論：素食會導致生殖機能異常，
甚至嚴重影響生殖能力。
孕育專家蘇建萍主任指出，
假若女性不愿意生育能力受影響，
那么在進行素食減肥前一定要三思而行，
尤其是年齡超過30歲的女性，
生育能力本身已經下降，
更要謹慎行事。
近年來，
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胡蘿卜吃多了小心不孕
若是你想擁有自己的小寶貝，
若是你不想月經異常，
那就不要像兔寶寶一樣，
整天胡蘿卜吃個不停。
也許你會問：有這么嚴重嗎?答案是：有!根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，
過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，
分泌減少，
有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。
這種情形最早是在精神性厭食癥患者身上發現的，
即使她們不吃東西，
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孕育專家李紅主任強調，
如果你也像兔寶寶一樣，
胡蘿卜一根一根咔嚓咔嚓地吃，
是否要想一下你有可能因而導致黃金般的卵巢，
黃體素分泌減少，
導致無月經(停經)、月經異常、不排卵、不孕癥呢!
室內污染影響女性生育健康
中國室內裝飾協會室內環境監測中心警示說，
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室內環境監測中心的調查顯示， 家庭、寫字樓裝修中和工作場所中各種油漆、涂料和膠黏劑釋放的苯污染容易影響女性健康， 甚至直接影響孕婦的胎兒發育。
專家們歷時5年，
以1500名妊娠分娩的女性及其新生兒作為研究對象，
發現低濃度的芳香烴有機溶劑污染對新生兒出生體重存在不良影響，
可使新生兒出生體重降低和胎兒孕周明顯縮短。
另外，
調查發現，
裝飾材料和家具中的各種人造板的游離甲醛不僅是可疑致癌物，
而且還有可能造成女性月經紊亂和月經異常。
隨著職業女性在辦公室里工作時間日益延長和各種家用電器的普及，
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近年來，
吃素的飲食風尚漸為流行。
尤其是體形豐滿的女性，
甚至把吃素當成了習慣，
希望借此達到減肥的目的。
不可否認，
食素的確對減肥有幫助。
不過，
最近醫學界對素食的研究證實，
女性經常食素，
會對體內激素分泌造成影響，
嚴重的甚至導致不育。
據我國的統計資料表明，
在已婚夫妻中約10%~15%不能生育，
這其中約有1/3的病因在男方，而主要病因還是在女方。目前，不孕癥已成為常見病，其發病率在不斷上升，原因可能與環境污染、吸煙、晚育、營養失調造成的肥胖或消瘦、藥物或毒☆禁☆品、工作和生活壓力過重、反復妊娠、盆腔手術、生殖道感染、性傳播疾病等因素有關。此外，不孕癥的發生率也隨年齡的增長而明顯上升。
一般來說，女性年齡在30~34歲之間的夫妻，每7對中有1對不孕;女性年齡在35~40歲，每5對中有1對不孕;女性年齡在40~44歲，每4對中就有1對不孕。女性受孕率在40歲以后要大大降低。對此，孕育專家張榮珠主任強調，不孕癥病人治療的最佳年齡應在35歲以前。因為35歲以后，女性的卵巢功能開始衰退，染色體易變異，胎兒的致畸率也隨之升高。
一般來說，女性年齡在30~34歲之間的夫妻，每7對中有1對不孕;女性年齡在35~40歲，每5對中有1對不孕;女性年齡在40~44歲，每4對中就有1對不孕。女性受孕率在40歲以后要大大降低。對此，孕育專家張榮珠主任強調，不孕癥病人治療的最佳年齡應在35歲以前。因為35歲以后，女性的卵巢功能開始衰退，染色體易變異，胎兒的致畸率也隨之升高。
