小心在孕期就種下產後便秘的根

產後不少媽媽會出現便秘的現象，那麼到底產後便秘是由於什麼引起的？

正常的排便節奏

如果產前灌腸者，產婦產後2-3天才解大便；若產前未灌腸者，產婦可能1-2天首次排便。一旦在產後超過3天未解大便，應注意便秘的出現；如果便秘持續3天以上，則一定要請醫生予以適當的處理。

產後便秘原因種種

與孕前有關的便秘

1、由於女性特殊的生理結構，比如子宮在盆腔內擠壓直腸，使直腸的彎曲度增大，陰☆禁☆道肌肉薄弱致使排便腹壓不夠，排便時間比男性慢，所以女性比男性更易便秘。

2、便秘與生活習慣不良相關，

如任意延遲排便、愛吃辣，使本來正常的排便反射遭到干擾，直腸對糞便壓力刺激的敏感性降低，糞便滯留在直腸內，不能及時排便。另外食物過分精細，纖維殘渣少也是便秘的原因。

與孕前有關的便秘

與懷孕有關的便秘

1、懷孕整個期間體內孕激素水準增高，它使子宮和腸道的平滑肌都鬆弛，前者有利於胎兒的“安居”，而後者卻造成腸蠕動減慢，食物和水分在結腸內停留時間延長，致使糞便幹硬。

2、懷孕後期膨大的子宮壓迫腸道，常常加重便秘。

與分娩有關的便秘

1、分娩前灌腸致使排便延遲。

2、分娩中體力消耗大，腹部肌肉疲勞。

3、分娩後胎兒對直腸的壓迫消失，腸腔反應性擴大，腸內容物滯留；產後體質虛弱或手術傷口使自己不能依靠腹壓來協助排便；臥床時間多，

活動減少，影響直腸蠕動；腹肌和盆底肌肉鬆弛，排便時收縮無力。

以上就是導致產後便秘的原因，媽媽一定要對陣下藥，及早預防產後便秘。