小心孕期食獼猴桃會導致流產傷身

獼猴桃富含豐富的維生素， 是准媽媽在懷孕期間水果的首選， 但在這裡， 親親寶貝小編要提醒的是， 如果准媽媽有先兆流產的跡象， 千萬要忌食獼猴桃， 想知道其原因， 請看看下文的詳細內容吧。

兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3， 是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。 常吃獼猴桃不僅有益健康， 而且對美白養顏、減肥瘦身也有意想不到的效果， 特別受到女性朋友的青睞。 但與此同時， 獼猴桃性寒， 有些人不適合吃。

獼猴桃屬於膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品， 每顆獼猴桃中僅有45卡熱量， 所含纖維有1/3是果膠，

小心孕期食獼猴桃會導致流產傷身

維生素C含量極為豐富是獼猴桃的一大特點， 比柑橘、蘋果等水果高幾倍甚至幾十倍。 獼猴桃之所以能夠起到美白、祛斑的作用， 原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用， 使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素， 干擾黑色素的形成， 預防色素沉澱， 從而保持皮膚白皙。

因此， 愛美的准媽媽們可適量多吃些獼猴桃， 這樣就不用擔心懷孕後自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。

獼猴桃雖好， 但並非人人皆宜。 由於獼猴桃性寒，

英國有調查研究顯示， 有些兒童食用獼猴桃過多會引起嚴重的過敏反應， 甚至導致虛脫。 但是沒有因食用獼猴桃導致的死亡病例報告。 建議父母把獼猴桃壓榨成新鮮果汁給兒童食用， 這樣要比切成片喂給孩子要安全一些。