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小心寶寶睡覺的另類聲音

磨牙

對健康的影響:

1、磨牙會使孩子的面部過度疲勞, 吃飯、說話時會引起下頜關節和局部肌肉酸痛, 張口時下頜關節還會發出響聲, 這會使孩子感到不舒服, 影響他的情緒。

2、由於牙釉質受到損害, 引起牙本質過敏, 當遇到冷、熱、酸、辣時就會發生牙痛。

3、磨牙時咀嚼肌會不停地收縮, 久而久之, 咀嚼肌增粗, 下端變大, 孩子的臉型發生變化, 影響了美容。

原因及解決方法:

原因:腸道寄生蟲病

有的孩子患有蛔蟲病, 由於蛔蟲擾動使腸壁不斷受到刺激, 也會引起咀嚼肌的反射性收縮而出現磨牙。

解決方法:及時為孩子驅蟲。

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原因:精神緊張

在白天受到父母或是幼稚園老師的的訓斥, 或是睡前過於激動, 而使大腦管理咀嚼肌的部分處於興奮狀態, 從而睡著後不斷地做咀嚼動作。

說夢話

對健康的影響:

經常說夢話的孩子往往有情緒緊張、慮、不安等問題, 有時還會影響孩子的睡眠品質。

原因及解決方法:

原因:說夢話與腦的成熟、心理機能的發生、發展是有較密切關係的, 主要是由於寶寶大腦神經的發育還不健全, 有時因為疲勞, 或晚上吃得太飽, 或聽到看到一些恐怖的語言、電影等而引起的。

解決方法:如果孩子不經常說夢話:父母不必擔心也無須叫醒孩子, 孩子說夢話的現象就越容易消失。

如果孩子經常說夢話:在孩子入睡前不要讓孩子做劇烈活動,

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不讓孩子看打鬥和恐怖電視。 如果孩子白天玩得太興奮, 可以讓孩子在睡覺前做放鬆練習, 使自己平靜下來, 或者喝一杯熱牛奶, 有鎮靜安神的功效。 如果有時孩子講夢話是因為他精神緊張或焦慮。 父母應注意聽他說夢話的內容, 如果你能聽懂, 第二天就儘量裝作什麼也不知道的樣子, 引導孩子談出心事, 幫助他解決問題。

打呼嚕

對健康的影響:寶寶打呼嚕會引起寶寶的發育障礙, 一是體形的發育障礙, 如頜面發育畸形, 二是智力發育障礙, 注意力不集中, 記憶力差, 易激怒等。

而且, 最近澳大利亞一家兒童醫院的研究表明, 打鼾孩子的智商、記憶力和注意力均顯著低於無打鼾的孩子, 其中以注意力缺陷最為顯著。

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原因及解決方法:

原因:睡姿不好

有時孩子僅僅因為睡姿不好, 所以舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道, 所以有打呼的現象。

解決方法:試試讓寶寶將頭側著睡。

原因:小嬰兒奶塊淤積

有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”, 這是由於吞噎的關係, 有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積, 一方面使嬰兒吃奶不順, 另一個結果就是使氣道不順, 造成嬰兒睡眠時打呼嚕。

解決方法:媽媽給寶寶喂好奶後, 不要立即將寶寶放下睡覺, 而應將他抱起, 輕輕拍其背部, 就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。 如果奶塊淤積較嚴重, 已經影響了餵奶, 只需要往鼻腔裡滴1~2滴生理鹽水, 稀釋一下奶塊就可以了。

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