小心寶貝發生營養性貧血

營養性貧血是嬰幼兒時期比較常見的一種疾病， 多見於6個月至2歲的小兒。 這個時期的小兒生長發育速度比較快， 隨著體重的增加， 血容量也要增加， 如果不及時添加輔食， 體內就會缺鐵、維生素B12或葉酸， 導致營養性貧血。 嬰幼兒營養性貧血包括營養性缺鐵性貧血和營養性巨幼紅細胞性貧血。 營養性缺鐵性貧血是由於體內鐵缺乏， 導致血紅蛋白合成減少， 引起低血色素性貧血， 這是嬰幼兒時期最常見的一種貧血;營養性巨幼紅細胞性貧血是由於體內維生素B12或葉酸缺乏而導致的一種大細胞性貧血。

雖然這兩種貧血都屬於營養性貧血， 但在臨床表現和治療方法上是不一樣的。

揭秘營養性缺鐵性貧血

真相1：鐵的攝入不足

鐵的攝入量不足是導致嬰幼兒缺鐵的主要原因。 嬰幼兒時期生長發育速度比較快， 而人乳、牛乳、穀物中鐵的含量都比較低， 如果不及時添加含鐵豐富的輔食， 就會造成鐵缺乏。

真相2：鐵的吸收障礙

食物搭配不合理， 就會影響鐵在腸道的吸收， 慢性腹瀉也會使鐵的排泄增加。

真相3：鐵的丟失過多

蛋白過敏、鉤蟲病、腸息肉等都會導致小量腸出血， 使鐵的丟失增多。

真相4：先天儲鐵不足

正常情況下， 胎兒在最後3個月從母體獲得的鐵最多， 如果早產、雙胎、低出生體重等原因， 都會使胎兒儲鐵減少。

揭秘營養性巨幼紅細胞性貧血

真相1：維生素B12缺乏

人體所需要的維生素B12大多是從食物中攝取， 含維生素B12豐富的食物主要是動物性食物， 如肉類、肝、禽蛋、海產品等， 植物性食物一般不含維生素B12。 如果單純以母乳餵養而不及時添加輔食， 就容易造成維生素B12缺乏導致貧血。

真相2：葉酸缺乏

綠葉蔬菜、水果、穀類、動物內臟等都含有豐富的葉酸， 但如果加熱葉酸就會被破壞。 人乳和牛乳中也有足夠的葉酸， 牛乳如果經加熱處理， 如製成奶粉等， 所含葉酸也會被破壞。 所以單純用奶粉等餵養而不及時添加輔食的嬰兒， 容易造成葉酸缺乏， 導致貧血。

4大預防對策

1、預防關鍵是科學餵養

嬰幼兒時期是小兒生長發育速度最快的時期，

由於生長速度快， 所需要的營養物質就要增多， 因此要及時添加含鐵、維生素和蛋白質豐富的輔食。

2、添加輔食一定要循序漸進

可以先給吃一些糊狀食品， 比如爛米粥、爛麵條等。 蛋黃是含鐵較多的食品， 而且也容易被嬰兒接受， 應該首先選用。 大豆含有豐富的鐵、維生素和蛋白質， 可以做成豆漿每天給寶寶喝一些。 動物性食物， 如肉類、肝、蛋、魚、蝦等維生素B 12的含量較豐富， 寶寶在母乳餵養期間媽媽應該多吃一些這類食品， 寶寶大了可以給寶寶做成肉餡、肝泥、魚湯等食物。 還要給寶寶逐漸添加蔬菜和水果， 如菠菜、胡蘿蔔、南瓜、番茄、蘋果、橘子等。

3、從小注意培養良好飲食習慣

在給寶寶添加輔食的過程中， 一定要注意培養寶寶良好的飲食習慣，

避免偏食， 少吃零食， 全面攝取營養對寶寶一生的健康都十分重要。

4、飲食多樣化並常翻新花樣

嬰幼兒時期是生長發育最重要的階段， 媽咪千萬不要嫌麻煩， 一定要經常給寶寶不斷變換花樣， 添加各種色、香、味、形都好的食物， 多樣化的食物可以滿足生長發育的營養需要， 也可引起寶寶對食物的興趣。 寶寶需要的營養是多方面的， 重要的營養一定不要忽視。 營養學專家把小兒每天所需要的營養概括為這樣一句話， 叫做“一個雞蛋一點肉， 一把青菜一把豆”， 這是最基本的營養， 媽咪一定要記住。

3大治療對策

1、針對病因治療

對於營養性缺鐵性貧血要補充鐵劑， 儘量採用口服鐵劑， 最好用二價鐵， 二價鐵比三價鐵容易吸收。

由於口服鐵劑對胃腸道刺激比較大， 所以最好在兩餐之間或者飯後服藥。 葉酸缺乏導致的營養性巨幼紅細胞性貧血要補充葉酸和維生素C， 維生素C能促進葉酸的利用， 提高療效。 維生素B12缺乏導致的營養性巨幼紅細胞性貧血， 要補充維生素B12。

2、也可採用中醫治療

中醫治療營養性貧血的效果也很好。 中藥可以通過調理脾胃來改善患兒的食欲， 食欲改善了， 貧血的狀態也就會自然好轉。

3、發現寶寶貧血要儘早治療

如果治療得當及時， 一般見效比較快。 在治療的同時， 媽咪一定要注意寶寶的飲食營養， 注意糾正偏食等不良的飲食習慣， 改善食欲， 這是非常重要的。

營養性缺鐵性貧血4大表現

1、起病緩慢， 一般先是發現皮膚黏膜逐漸蒼白，尤其以口唇和甲床最明顯。

2、疲乏無力，不愛活動，常有煩躁不安或者萎靡不振。

3、食欲減退，常有嘔吐或腹瀉，有的寶寶會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。

4、醫生檢查時會發現寶寶的肝脾腫大，心率增快，化驗檢查以血紅蛋白減少為主。

營養性巨幼紅細胞性貧血4大表現

1、患兒外表多為虛胖，頭髮稀疏發黃，面色蒼黃，疲乏無力，食欲不振。

2、煩躁不安，愛發脾氣，維生素B 12缺乏的患兒對外界反應遲鈍，表情呆板，少哭不笑，有嗜睡等表現。

3、智力和動作的發育都較落後，甚至逐漸退步。

4、化驗檢查以紅細胞減少為主。

貼心小叮嚀：

6個月至2歲的小兒如果餵養不當，很容易發生營養性貧血，家長一定要細心觀察。如果發現寶寶不愛吃東西，臉色不好，不活潑，不愛動，最好到醫院檢查一下。檢查方法很簡單，一般在手指上取一滴血化驗一下，就可確定小兒是否貧血。

一般先是發現皮膚黏膜逐漸蒼白，尤其以口唇和甲床最明顯。

2、疲乏無力，不愛活動，常有煩躁不安或者萎靡不振。

3、食欲減退，常有嘔吐或腹瀉，有的寶寶會出現異食癖，比如喜歡吃泥土、煤渣等。

4、醫生檢查時會發現寶寶的肝脾腫大，心率增快，化驗檢查以血紅蛋白減少為主。

營養性巨幼紅細胞性貧血4大表現

1、患兒外表多為虛胖，頭髮稀疏發黃，面色蒼黃，疲乏無力，食欲不振。

2、煩躁不安，愛發脾氣，維生素B 12缺乏的患兒對外界反應遲鈍，表情呆板，少哭不笑，有嗜睡等表現。

3、智力和動作的發育都較落後，甚至逐漸退步。

4、化驗檢查以紅細胞減少為主。

貼心小叮嚀：

6個月至2歲的小兒如果餵養不當，很容易發生營養性貧血，家長一定要細心觀察。如果發現寶寶不愛吃東西，臉色不好，不活潑，不愛動，最好到醫院檢查一下。檢查方法很簡單，一般在手指上取一滴血化驗一下，就可確定小兒是否貧血。