小心產前抑鬱症危害到生命

不少人都聽說過產前抑鬱症， 但是真正瞭解的人不多， 也不知道它的危害有多大， 今天我們就來科普下。

典型症狀：無法控制自己的煩悶

朱女士說， 在有了寶寶之後， 總是覺得另一半對自己沒有以前好了， 不再那麼關心自己了。 休息時他經常在家看電視或者和朋友去外面玩。 在懷孕的時候出現什麼症狀跟他說， 他只跟自己說一句“我也幫不了你呀”， 讓人覺得非常生氣。 事實上， 很多的准媽媽都有這樣的牢騷。

醫生診斷：產前抑鬱症也許會危害到生命

懷孕其實是一件非常幸福的事情， 可是接二連三的生理和心理上的問題總是會困擾著准媽媽准爸爸，

產前抑鬱症是最近才出來的一種新的孕期心理疾病， 在最近幾年， 產前出現精神問題、心理問題的准媽媽人數都在逐年上升， 其中白領女性站的比例比較大。 專家說明， 產前抑鬱症比產後抑鬱症的危害性要大很多， 要是病情沒有被控制住， 也許會有傷害自己的行為， 像是自殘、自殺等， 還會危害到孩子的生命安全。 專家提醒， 有了寶寶後， 在心理上就要及時調節， 做好角色轉換。

病因分析：激素水準變化影響情緒

懷孕的時候體內激素水準會發生變化， 能夠影響大腦中調節情緒的神經傳遞素的變化。 在懷孕6-10周時第一次發生了這些變化，

激素的變化會讓人比平時更加煩躁， 所以， 倘若你經常覺得焦慮和抑鬱時， 要告訴自己， 這些都是懷孕的正常反應， 不用因為自己情緒無法控制而覺得特別焦慮。

實用藥方：丈夫關心作用最大

專家說明， 丈夫在妻子孕前、產後要時刻注意妻子的心理變化， 一定要多多關心她、體貼她， 不要刺激妻子， 讓妻子一直有一個比較積極的情緒， 對生男、生女也不要有過多壓力。

准媽媽要注意放鬆心情， 每天可以做一些小運動， 像是短途旅遊、做孕婦操、游泳等， 還可以多多和朋友交流。 足夠的營養和充分的休息都可以防止心理疾病的發生。