母乳餵養最為健康
母乳餵養是最健康的餵養方式。 如果你決定不用母乳餵養或者停止母乳餵養， 重新開始進行也是有可能的。 但這會很困難， 因為一旦你不進行母乳餵養， 你的身體產奶量就會逐漸減少， 但是如果你開始母乳餵養了， 你身體的產奶量就會增加來滿足你寶寶的需要。
增加母乳餵養的方法
1.盡可能的緊緊抓著或抱著你的寶寶， 這會給你和寶寶時間和機會來使母乳餵養更加容易。
2.在你的寶寶養成母乳餵養的習慣時是需要一些時間的
3.當你的寶寶鬆開乳☆禁☆頭時再給他遞第二次。
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4.與你的助產士交流， 向衛生訪視員或者受過訓練的志願者諮詢減少配方奶粉或者母乳的量。
5.當你的奶水逐漸增多時你可以慢慢減少配方奶粉的量， 一些母親發現一次喂一瓶奶直到完全被母乳取代是很有幫助的。
6.如果你在大多數的餵養中都採用的是母乳餵養， 你需要一直堅持下去， 因為這能使你在轉換餵養方式時仍能有充足的奶水。
提高母乳餵養的品質
要想乳汁分泌旺盛並營養成分優良， 媽咪的熱能及營養素的需要也相對增加， 所以每日應多吃幾餐， 要特別注意多喝一些能催乳的湯類， 如燉排骨湯、燉雞湯。
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如果少奶或無奶， 千萬不要輕易放棄， 不妨請醫生推薦一些催乳特餐或藥膳。 但並非進食得越多就越好， 因為在坐月子時臥床時間多而活動減少， 而攝入的卻主要是高熱量或肥胖的食物。 如果攝入太多， 不僅不能增加泌乳量， 反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
讓寶寶適應奶粉的方法
如果你選擇配方奶粉， 最好是慢慢進行， 這樣你的身體就會有時間適應它來減少奶水。 當你的寶寶開心或者放鬆而不是饑餓的時候， 給他餵奶是比較有用的。 如果不是你而是其他人餵奶也是比較有用的， 因為你不再你寶寶的旁邊並且他聞不到你的氣味。
讓你的寶寶逐漸適應奶瓶餵養也許需要一點時間， 所以堅持下去但不要強迫喂你的寶寶。
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母乳餵養和奶瓶餵養相結合
如果遇到以下的情況， 你也許會想把母乳餵養和奶瓶餵養相結合。
1.是母乳餵養並且也想用奶瓶餵養。
2.基本上用母乳餵養， 但是也想喂幾次配方奶粉。
3.一直在用奶瓶餵養， 但是想開始母乳餵養。
