想讓孩子們遠離零食， 這似乎是一件不大可能的事。 但是與主食相比， 零食確實對孩子的身體沒有太大的好處。 接下來， 小編就為大家818影響孩子的智力的3種零食， 爸爸媽媽可要小心了哦！
1.膨化食品
膨化食品幾乎是小朋友們的最愛了， 諸如薯片， 蝦片， 爆米花等等。 這些食物口感好， 又脆又香， 非常適合寶貝們的味蕾需求。 雖然口味不錯， 但是對小朋友們身體傷害可是大大的喲！據美國營養專家研究， 膨化食品中含有很多的鉛， 鉛導致幼兒智障的主要原因之一。 當孩子經常進食膨化食品， 就會潛伏於血液和骨骼中，
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2.色素食品
許多商家為了吸引兒童的注意， 往往會通過色素打造色彩斑斕的食品。 這類食品好看不中用， 對寶貝們的健康無益。 人工色素自身或多或少帶有某些毒素， 對寶寶的神經發育不利， 此外還容易誘發過敏反應， 諸如鼻炎， 皮膚瘙癢， 頭痛， 哮喘等等。
因此， 各位媽媽應該盡可能地給孩子吃天然食品， 避免色彩鮮豔的食品。 最好在購買零食前， 仔細閱讀外包裝的配料表， 看看裡面是否已經添加了人工色素， 一旦添加最好不要選購。
3.反式脂肪酸食品
在一些油炸食品中反式脂肪酸的食物特別多， 比如薯條， 薯片， 速食麵， 還有一些加工食品比如冷凍水餃，
