1、富含反式脂肪酸的食物
富含一些反式脂肪酸的食物， 大多存在於油炸食品、甜品、冷飲、奶茶以及烘烤食品當中， 因為這類食物當中，
2、富含食品添加劑的食物
很多小食品當中都含有食品添加劑， 特別是防腐劑和色素， 還有香精， 添加了這些物質， 可以令食物有更長的保鮮期， 食物的口味也更好， 但是， 備孕中的男女則不宜吃含有添加劑和香精的食物， 對於受孕和身體健康都沒有好處。 想要一個健康可愛的小寶寶， 就要遠離這些含有添加劑的小食品。
3、富含磷酸鹽的食物
還有一種物質， 是備孕中的男女需要遠離的， 那就是磷酸鹽， 這類物質看上去沒有什麼， 但是會影響備孕中的女性對一些礦物質和微量元素的吸收。
備孕可以補充些葉酸，這樣可以防止胎兒畸形的，備孕要注意一下飲食，注意運動休息好，注意心情要愉快，不要抽煙，不要喝酒哦。 [詳細答案]
不能用花露水，花露水裡面含有麝香，蛇膽等對孕婦有害物質 [詳細答案]
你好，我們是建議做孕前檢查的。檢查的項目包括：血常規，血型，肝功、腎功、肝炎系列，梅毒，愛滋病抗體，凝血系列，甲狀腺功能，病毒系列，唐氏綜合症等篩查，尿常規，心電圖，B超（包括系統B超級四維B超）。 [詳細答案]
你好，在計畫懷孕之前應該去醫院做個孕前檢查。檢查內容包括身體的基本檢查、家族遺傳史、染色體、子宮、卵巢等各方面的檢查。尤其你之前有過宮外孕歷史，應該著重檢查輸卵管、卵巢和子宮的情況。 [詳細答案]
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]