懷孕期間的飲食非常關鍵， 這是大家都知道的， 但在這裡， 親親寶貝小編要告訴大家的是， 孕前飲食同樣關鍵， 因為相關研究表明， 備孕期的男女朋友如果都能夠堅持膳食平衡， 就能提高你受孕和孕育健康寶寶的機會， 所以對於懷孕前不能吃的食物，
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1、各種醃製品
臘肉、香腸、鹹魚等各種醃製品， 因為其中有微量的亞硝胺致癌物。 這樣可以減少體內的“解毒”、“排毒”壓力， 讓肝臟和腎臟能好好休息， 以便在有寶寶之後能承擔重大任務。 各種鹹菜、鹹甜口菜肴和其他過鹹食物也要少吃， 養成清淡口味習慣， 減少孕期浮腫和高血壓的危險。
2、芹菜
據報導國外有醫生經過實驗發現， 男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成， 從而有殺精作用， 會減少精子數量。 健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後， 精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度， 這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
小心！孕前這些東西不能吃
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。
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4、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣， 還有明顯的殺滅精子的作用， 從而起到避孕的作用。
5、木瓜
木瓜是一種很有效的避孕藥。 因為木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶， 可與孕酮相互作用， 從而達到避孕效果。 12
