小心！孕婦睡姿會影響胎兒發育

影響胎兒發育的因素有很多， 本文我們重點要講的是孕婦睡姿會影響胎兒發育， 下面我們就詳細的來看看， 為了讓胎兒健康的發育， 在懷孕三階段， 准媽媽正確的睡姿應該是怎樣的。

影響胎兒發育的因素有很多， 本文我們重點要講的是孕婦睡姿會影響胎兒發育， 下面我們就詳細的來看看， 為了讓胎兒健康的發育， 在懷孕三階段， 准媽媽正確的睡姿應該是怎樣的。

妊娠早期(1~3個月)

胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內， 外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重， 因此孕婦的睡眠姿勢可隨意， 主要是採取舒適的體位，

如仰臥位、側臥位均可。 趴著睡覺， 或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

小心！孕婦睡姿會影響胎兒發育

妊娠中期(4~7個月)

此期應注意保護腹部， 避免外力的直接作用。 如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠， 就要採取側臥位睡姿。 如果孕婦感覺下肢沉重， 可採取仰臥位， 用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。

妊娠晚期(8~10個月)

此期的臥位尤為重要。 孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關係。 宜採取左側臥位， 此種臥位可糾正增大子宮的右旋， 能減輕子宮對腹主動脈的壓迫， 改善血液迴圈， 增加對胎兒的供血量， 有利於胎兒的生長發育。 但不宜採取仰臥位， 因為仰臥位時， 巨大的子宮壓迫下腔靜脈， 使回心血量及心輸出量減少，

而出現低血壓， 孕婦會感覺頭暈、心慌、噁心、憋氣等症狀， 且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。 如果出現上述症狀， 應馬上採取左側臥位， 血壓可逐漸恢復正常， 症狀也隨之消失。