小心！熱水澡可能會洗掉寶寶

孕早期受到物理性的有害因數如洗過熱的熱水浴、盛夏中暑、高溫作業、劇烈運動等， 都可使孕婦體內產熱增加或散熱不良而致高熱。 當您在放滿熱水的浴缸裡， 悠閒地泡上半個小時， 既舒服乾淨而又消除疲勞之時， 您可曾想到， 熱水浴對孕婦， 特別是對懷孕3個月內的孕婦會帶來危害?因為此時， 母體溫度過高會直接影響胎兒的生長發育， 嚴重的會造成畸形兒或低能兒。

大量動物實驗研究和對人類的流行病調查證實， 孕早期受到物理性的有害因數如洗過熱的熱水浴、盛夏中暑、高溫作業、劇烈運動等，

據測定， 孕婦體溫比正常人高1。 5攝氏度， 胎兒腦細胞發育可能停滯;如果升高3攝氏度， 可能殺死胎兒腦細胞造成永久性損害。 孕早期是胎兒中樞神經發育的黃金時期， 最易受高溫影響， 這樣的胎兒出生後可能會出現智慧缺陷和各種器官畸形。 水溫越高， 停留時間越長， 對胎兒損害越重。 在國外， 有人對生下無腦兒的產婦追問早孕史， 發現只有洗熱水浴的情況， 並無其他不良因素。

正確的做法：水溫要控制在38攝氏度以下， 尤其不要洗盆浴， 避免在浴缸中長時間浸泡腹部， 而且洗澡時間最多不超過20分鐘。 亦可採用其他方法替代泡熱水澡， 比如沖澡、泡腳等。 冬季， 最好利用空調或暖氣來調節室內溫度。