很對時候， 懷不上並不是女性有什麼問題， 而是男性精子除了狀況。 現在很多男性精子品質都在呈下降趨勢， 有些可能是因為先天原因但有些則是因為後天因素。 在日常生活中， 男性精子品質下降原因有下面幾個方面。
1.煙酒
煙酒對男性健康是有很大傷害的。 長期吸煙喝酒的男性睾丸容易萎縮， 最終導致畸形精子的出現。
2.藥物
很多男性都有服用保健品或是抗生素類藥物。 這些會影響男性正常生精功能， 造成精子數量下降或是品質下降。
3.毒☆禁☆品
如果長期服用大麻， 血液中雄激素水準、精子密度都會不斷下降。
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4.高溫
長時間處在高溫環境下， 會對睾丸造成損害， 造成男性生育能力下降， 最終影響精子品質與數量。
5.雌激素
男性朋友經常服用或是使用含有雌激素藥物或是物品， 那麼將會造成睾丸阻止結構發生變化， 降低精子數量， 乳☆禁☆房發育， 導致內分泌紊亂。 對男性性功能造成影響。
6.輻射
輻射對男性精液造成的影響肯定是顯而易見的。 輻射會增加精子畸形率， 降低精子品質與密度。 但電子產品家用電器是否也會導致不育到現在都沒有固定說法。
7.噪音
長時間呆在噪音環境中， 內分泌功能會出現紊亂， 精液精子最終出現異常， 長此以往， 肯定會造成男性不育。
8.汽車尾氣
汽車尾氣中含有大量的有害物質， 長時間接觸肯定會對男性睾丸形態造成改變，
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9.微量元素
男性生育的好與壞離不開微量元素。 如果體內缺乏鋅元素， 那麼將會降低精子的活動能力， 減低機體的免疫功能， 男性患上患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。
10.食品包裝和化妝品
不管是食品包裝還是化妝品裡面都含有一種名叫鄰苯二甲酸酯的物質， 這種物質會對內分泌進行干擾， 降低男性精子數量或是精子異常。
提高精子品質需方法正確
想要提高精子品質， 那麼在日常生活中需要經常鍛煉身體， 減少去高溫環境中；多吃綠色蔬菜；放鬆心情的同時還要定期去醫院進行體檢， 看看身體各個方面指標是否達標。 在家裡也要利用工具對自己的精液進行測試。
