乳腺癌的致病誘因很多， 飲食結構不合理、動物蛋白吃太多、環境污染、工作壓力大等都有可能讓機體免疫力失調， 刺激腫瘤生成， 但普遍還有一個看法認為， 不生育不哺乳的女性發生乳腺癌幾率較高。 生育哺乳防的是“未來”的癌變可能， 女性在懷孕、哺乳期間， 也進入了“炎性乳癌”的高發期， 孕婦產婦們千萬不可掉以輕心。
懷孕哺乳期的女性體內激素水準大為改變， 比平時更容易患“炎性乳癌”。 炎性乳癌的特點是惡變程度高、進展快、復發轉移多、症狀類似炎症從而非常容易被忽略， 不少媽媽由此不幸拋下繈褓中的新生嬰兒離開人世，
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這幾種女性產後更容易得乳腺癌
1、不愛哺乳的媽媽易得乳腺癌
研究結果顯示， 女性在生產之後以母乳餵養的時間越長， 日後發生乳腺癌的危險越小。
研究專家指出， 很多女性在嬰兒6個月大後， 便不繼續喂哺母乳。 如果她們能夠喂哺6個月以上， 每年至少有1000人可免受乳腺癌的侵犯。 通過哺乳可以促使女性的內分泌系統進行調整， 使性激素逐漸恢復到平衡狀態。 資料表明， 哺乳次數越多， 時間越長， 乳腺癌的危險越小， 而未哺乳女性的乳腺癌發生率要比哺乳女性高出5倍左右。
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護理應在產後第二天就開始， 可以按照以下過程進行：
(1)準備工作
一條大毛巾、兩條小毛巾、清潔紗布二塊、一塊香皂、爽身粉、甘油一瓶、熱水及乾淨胸罩一件。 東西準備好後將門窗關好， 先洗淨手， 在臉盆內注入熱水(溫度在41-43度)， 並放入毛巾。 然後坐好， 脫去上衣， 在胸部蓋上大毛巾。
(2)清潔乳☆禁☆房
露出右側胸部， 將小毛巾浸水， 並抹上肥皂， 以順時針方向擦洗乳部， 並自乳☆禁☆頭逐漸向根部擦洗整個乳☆禁☆房， 注意動作要輕柔。 然後再用清潔適度的濕毛巾將皂液擦洗乾淨， 並用大毛巾拭幹乳☆禁☆房。 然後用同樣方法擦洗左側乳☆禁☆房。
(3)熱敷乳☆禁☆房
更換一盆乾淨熱水， 水溫50-60度， 可依氣溫酌情增減。 露出胸部， 大毛巾從乳下2-3寸蓋好。 將溫熱毛巾覆蓋兩乳☆禁☆房，
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(4)按摩乳☆禁☆房
露出右側胸部。 將清潔紗布置於乳☆禁☆頭上， 以吸收流出的乳汁。 將爽身粉倒在手上搓勻， 雙手分置乳☆禁☆房根部， 順時針按摩1-2分鐘。 具體方式如下：
步驟一：一手固定乳☆禁☆房， 另一隻手指依據乳腺分佈的位置， 由根部向乳☆禁☆頭以螺旋形按摩逐漸至全乳， 按摩1-2分鐘。
步驟二：一手按住乳☆禁☆房， 另一手由乳☆禁☆房根部用手指的力量向乳☆禁☆頭方向推行、按摩。
步驟三：以雙手分別放在乳☆禁☆房兩側， 由根部向乳☆禁☆頭擠壓按摩。
步驟四：用同樣方法按摩左側胸部。
步驟五：按摩完畢， 將甘油少量倒於右手指尖處，
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步驟六：穿好胸衣， 整理好物品。
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(5)注意事項
有乳☆禁☆頭凹陷者， 應特別注意乳☆禁☆頭的清潔。 如果乳☆禁☆頭發炎、乳腺發炎、乳☆禁☆房手術者則不能進行乳☆禁☆房護理。 在乳☆禁☆房護理完後稍微休息一會就可以進行餵奶了。
溫馨提示：哺乳對寶寶有益， 對媽媽更有好處
民間常說， 金水銀水不如媽媽的奶水。 的確， 母乳的價值對寶寶來說是任何其他食品所無法代替的。 母乳是寶寶獲得的第一塊“金牌”。
首先， 母乳營養豐富， 是寶寶最理想的食品。 母乳中含有較多的脂肪酸和乳糖，
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另外， 母乳餵養可促進寶寶與母親的感情建立與發展， 可使寶寶獲得滿足感和安全感， 是寶寶心理正常發展的重要因素， 可以更好地促進寶寶大腦發育。
對於母親來說， 產後堅持哺乳有利於子宮恢復， 可降低乳腺癌的發病率。 那種認為產後哺乳會影響身材的看法是錯誤的， 餵奶是一個大量消耗熱能的過程， 有利於媽媽減輕體重。
2、產後不當擠奶易得乳腺癌
乳☆禁☆房是個非常嬌氣的地方。對乳☆禁☆房護理知識不瞭解、沒經過正規培訓的人，無法掌握好手法的輕重，多用蠻勁對乳☆禁☆房進行暴力擠壓。暴力擠壓，不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開，反而還會使乳汁淤積更嚴重，從而引發乳腺炎，繼而導致乳腺癌。
此外，對於乳☆禁☆頭發生皸裂的產婦，如果按摩者不衛生，會大大增加感染的機會，細菌可從乳☆禁☆頭皸裂處進入乳腺組織，從而引發乳腺炎。
溫馨提示：產後媽媽擠奶技巧
首先，要注意在擠奶時，不要弄痛乳暈和乳☆禁☆頭。用拇指和食指擠壓乳暈，以無疼痛感為宜。即使乳汁很難流出，也不要使勁擠壓。擠奶的關鍵是擠壓的部位和角度，用力過度會弄傷乳暈。
其次，擠壓乳暈的手指要勤換位置。擠壓乳暈的位置有多種，手指可以上下擠壓，也可以左右擠壓，還可以斜著擠壓。只擠壓乳暈的一個部位，那個部位的負擔就會過重，會有受傷的危險。
再次，要儘量避免使用擠奶器。擠奶器的原理就是，通過乳☆禁☆頭給乳☆禁☆房表面施壓，使乳汁流出。這不符合乳☆禁☆房通過擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構造，容易弄痛乳☆禁☆頭，因此要注意使用擠奶器時間不宜太長。
3、產後護胸不當容易致乳腺癌
沒有哪個女性不愛護自己的胸部，但是有些女性認為自己的乳☆禁☆房長得不稱心，於是人為的抑制或增大，結果卻適得其反，因此，要有驕人的胸部，千萬不要再犯下列錯。
壓迫法縮胸：有些女性，生育之後感到過度乳☆禁☆房增大，認為不美觀，便使用乳罩予以壓迫，殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反，一旦解除“壓迫”，乳☆禁☆房立刻一蹶不振耷拉下來。
人工填充：至於採用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式，對健康有著嚴重的影響。國外有資料統計，矽膠之類的填充物在體內時間長了，容易誘發乳腺癌。
溫馨提示：產後乳☆禁☆房護理工作重點
附：如何解決產後3大哺乳難題
問題1：當乳☆禁☆頭受傷時
要訣：
1、必須仔細檢查自己的餵食姿勢，不良的哺乳姿勢是造成乳☆禁☆頭受傷最大的原因。
2、避免寶寶太餓才餵奶，可以嘗試增加喂母乳的次數。
3、經常改變餵奶的姿勢，以改變乳☆禁☆頭受擠壓的部位。
4、先餵食不痛的乳☆禁☆房，以促進排乳反射，讓寶寶在吸吮受傷側的乳☆禁☆房時，就不需要太用力了。
5、餵奶後，可擠出少許乳汁塗於乳☆禁☆頭、乳暈處，或塗抹天然羊脂膏，以促進受傷處癒合。
現在生活水準比以前好多了，父母也總是想給孩子最好的，豈不知母乳對於小寶寶來說就是最好的。
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問題2：當奶脹、疼痛時
要訣：
1、鼓勵媽媽增加餵食母乳的次數。
2、媽媽應該穿戴合適的胸罩支托。
3、嚴重脹奶、疼痛時，可在兩次餵奶間隔冰敷(約10～15分鐘)，但是必須避開乳☆禁☆頭和乳暈。
問題3：當患了乳腺炎時
要訣：
1、鼓勵媽媽繼續餵食母乳(即使是發炎的一側，持續餵食母乳也是安全的)。
2、如果媽媽暫時不喂患側，請定時擠出乳汁(擠乳之前請記得洗淨雙手)。
3、間歇時可用冰敷止痛(約10～15分鐘)。
4、情況嚴重時請立即就醫，尋求正確的治療之道。
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2、產後不當擠奶易得乳腺癌
乳☆禁☆房是個非常嬌氣的地方。對乳☆禁☆房護理知識不瞭解、沒經過正規培訓的人，無法掌握好手法的輕重，多用蠻勁對乳☆禁☆房進行暴力擠壓。暴力擠壓，不僅不能將乳汁淤積的乳腺管通開，反而還會使乳汁淤積更嚴重，從而引發乳腺炎，繼而導致乳腺癌。
此外，對於乳☆禁☆頭發生皸裂的產婦，如果按摩者不衛生，會大大增加感染的機會，細菌可從乳☆禁☆頭皸裂處進入乳腺組織，從而引發乳腺炎。
溫馨提示：產後媽媽擠奶技巧
首先，要注意在擠奶時，不要弄痛乳暈和乳☆禁☆頭。用拇指和食指擠壓乳暈，以無疼痛感為宜。即使乳汁很難流出，也不要使勁擠壓。擠奶的關鍵是擠壓的部位和角度，用力過度會弄傷乳暈。
其次，擠壓乳暈的手指要勤換位置。擠壓乳暈的位置有多種，手指可以上下擠壓，也可以左右擠壓，還可以斜著擠壓。只擠壓乳暈的一個部位，那個部位的負擔就會過重，會有受傷的危險。
再次，要儘量避免使用擠奶器。擠奶器的原理就是，通過乳☆禁☆頭給乳☆禁☆房表面施壓，使乳汁流出。這不符合乳☆禁☆房通過擠壓輸乳管竇使乳汁流出的生理構造，容易弄痛乳☆禁☆頭，因此要注意使用擠奶器時間不宜太長。
3、產後護胸不當容易致乳腺癌
沒有哪個女性不愛護自己的胸部，但是有些女性認為自己的乳☆禁☆房長得不稱心，於是人為的抑制或增大，結果卻適得其反，因此，要有驕人的胸部，千萬不要再犯下列錯。
壓迫法縮胸：有些女性，生育之後感到過度乳☆禁☆房增大，認為不美觀，便使用乳罩予以壓迫，殊不知這種“壓迫法”往往會適得其反，一旦解除“壓迫”，乳☆禁☆房立刻一蹶不振耷拉下來。
人工填充：至於採用填充材料來豐乳“增肥”的人工方式，對健康有著嚴重的影響。國外有資料統計，矽膠之類的填充物在體內時間長了，容易誘發乳腺癌。
溫馨提示：產後乳☆禁☆房護理工作重點
附：如何解決產後3大哺乳難題
問題1：當乳☆禁☆頭受傷時
要訣：
1、必須仔細檢查自己的餵食姿勢，不良的哺乳姿勢是造成乳☆禁☆頭受傷最大的原因。
2、避免寶寶太餓才餵奶，可以嘗試增加喂母乳的次數。
3、經常改變餵奶的姿勢，以改變乳☆禁☆頭受擠壓的部位。
4、先餵食不痛的乳☆禁☆房，以促進排乳反射，讓寶寶在吸吮受傷側的乳☆禁☆房時，就不需要太用力了。
5、餵奶後，可擠出少許乳汁塗於乳☆禁☆頭、乳暈處，或塗抹天然羊脂膏，以促進受傷處癒合。
現在生活水準比以前好多了，父母也總是想給孩子最好的，豈不知母乳對於小寶寶來說就是最好的。
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問題2：當奶脹、疼痛時
要訣：
1、鼓勵媽媽增加餵食母乳的次數。
2、媽媽應該穿戴合適的胸罩支托。
3、嚴重脹奶、疼痛時，可在兩次餵奶間隔冰敷(約10～15分鐘)，但是必須避開乳☆禁☆頭和乳暈。
問題3：當患了乳腺炎時
要訣：
1、鼓勵媽媽繼續餵食母乳(即使是發炎的一側，持續餵食母乳也是安全的)。
2、如果媽媽暫時不喂患側，請定時擠出乳汁(擠乳之前請記得洗淨雙手)。
3、間歇時可用冰敷止痛(約10～15分鐘)。
4、情況嚴重時請立即就醫，尋求正確的治療之道。
順產好還是剖腹好：/xysc/huaiyun/spc/
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