西藥， 比如止痛藥等， 可在短時間內緩解患處的疼痛， 但副作用大， 對脾胃影響極大。 而中藥僅是起到調理的作用， 並不能達到根治的作用。 小月子期間的女性及身體虛弱者， 一般建議用中藥調理， 以驅寒、補氣、固表的中藥為主， 如人參、黃芪、當歸、熟地黃等。
推薦
紅棗人參湯
原料：紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法：
1、將紅棗去核， 洗淨;人參洗淨， 切成薄片， 待用。
2、鍋置火上， 加適量清水， 用旺火煮沸， 放入紅棗、人參片， 鍋加蓋煮2小時即成。
功效：人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽鹼等，
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2 小月子受風處理方法二：用針灸、推拿按摩、拔罐治療
通過針灸、推拿、按摩、拔罐等方法可以再短時間內緩解疼痛， 但錯誤的手法就會導致病情的加重。 建議由專業人士進行治療。
方法
1、用一手掌從上向下推搓腰部3—5遍， 以皮膚有溫熱感為宜。
2、用雙手拇指從上向下沿著兩側的腰肌進行按壓3—5次。
3、雙手握拳用拇、食指面沿著腰肌從上向下交替扣擊， 以皮膚有溫熱感為宜。
4、雙手掌交替在腰骶部從上向下推摩，
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可以有效緩解小月子女性腰部受涼酸痛的症狀。
3 小月子受風處理方法三：通過運動調養
通過適當的運動來調動全身各關節經絡血氣的運行， 以達到疏通經絡、輸送陽氣的目的， 對治療產後風濕也有一定的療效。 如慢走、做操、打拳等， 但應注意避免勞累。
方法
腹式呼吸
增加腹肌彈性， 小月子第3天開始， 每日做數次。 平臥、閉口、用鼻子吸長氣， 同時將氣往腹部推送使腹部凸起。 胸部不動， 吸氣越慢越好， 吸滿後再慢慢呼出， 腹部隨呼氣而漸漸凹下。
乳部運動
可使肺活量增加， 並使乳部恢復較好的彈性， 預防松垂。 小月子第3天開始}， 每日做5—6次.平臥， 手平放兩側， 將雙手向前直舉， 雙臂向左右伸直平放。
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4 小月子受風處理方法四：保持好心態
保持良好的心態對產後風的恢復有一定促進作用。 生活中儘量放寬心， 保持身心愉悅， 避免緊張、焦慮、煩躁、抑鬱。
方法
適度運動快樂心情
雖然小月子期間以休息為主， 但適當的運動還是需要的， 不但可以轉移自己的注意力， 還可以幫助女性恢復身材， 同時勞動也會讓人心情愉快， 這樣女性的心情也會美麗起來。
擺正心態
人生在世， 不只是有開心的事， 也有悲傷痛苦的事， 所以要學會樂觀對待人生出現的各種境況， 在順境中要把握機遇， 取得更大的進步;在逆境中磨煉自己， 豐富自己的人生經驗， 對於人生的大起大落也就可泰然處之了。
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淡化得失心很重要
流產與分娩的最大區別就是：失與得。 流產後的女性心情都會非常低落， 除了身體上的創傷之外， 還有對失去的寶寶心存愧疚， 對自己或者伴侶心生抱怨。 這個時候的心情調節是非常重要的， 不論是對你自己的身體， 還是對整個家庭的和諧， 都是有所幫助的。
更正觀念 流產不是件丟人的事
很多已婚女性都在職場中忙碌， 很不情願因為流產的事情而耽誤工作;或者因為害羞而難以啟齒， 害怕別人知道自己的隱私。 所以有的女性流產後， 只休息兩三天， 甚至不休息， 馬上又返回工作崗位。 其實， 因為隱私難以說出口， 而放棄休息的想法是很不可取的， 首先自己的觀念要端正，
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5 小月子受風處理方法五：食療
多吃易於消化且又富含營養的食物， 禁食寒涼食物和冷飲， 禁食辛辣及肥膩食物。
推薦
豆漿大米粥
原料：豆漿2碗， 大米50克， 白糖適量。
做法：將大米淘洗淨， 以豆漿煮米作粥， 熟後加糖調服。 每日早空腹服食。
功效：具有調和脾胃， 清熱潤燥作用。 適用於人工流產後體虛的調養。
雞蛋棗湯
原料：雞蛋2個， 紅棗10個， 紅糖適量。
做法：鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮， 水再沸下紅棗及紅糖， 文火煮20分鐘即可。
功效：具有補中益氣， 養血作用。 適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
參芪母雞
原料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。
做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。
功效：具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
豬肝粥
原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。
做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃東加蓋泡兩個小時。再將山藥和豬肝(豬心)洗淨、切丁。最後將以上食料加蓋用大火煮開後轉小火煮15分鐘。
功效：這款粥可溫腎暖脾、促進新陳代謝、排泄順暢、幫助入睡、減少疲勞感。剖腹產或小產前3天食用，還能防止傷口發炎。
6 小月子受風處理方法六：日常調養細節
避免受涼、受潮;注意休息、避免勞累;可以通過出汗來發散寒氣，但應及時擦乾;適當多曬太陽;秋冬注意保暖等。
方法
要注意休息
人流後子宮需要一個月左右復原。一般來講，流產後應該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。一定要注意生活有規律，一定要保證每天有8小時的睡眠時間，不要老是心情憂鬱，睡不好覺。過多的睡覺也是不好的，要自己做好調解。切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發生子宮脫垂。
要注意私處衛生
在自然流產之後，個人衛生的注意是件大事。 一定要常洗澡，常換衣服，特別要注意陰部的衛生，不要盆浴。
1、清洗外☆禁☆陰。流產後分泌物增多，陰☆禁☆道成為細菌感染繁殖的溫床，因此，要注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次。
2、勤換內衣。要保持貼身衣物的清潔無菌，內褲要常洗常曬常換，注意勤換衛生巾，保持外☆禁☆陰的乾爽潔淨。
3、禁止坐浴。由於分泌物(或血液)較多，最好採取淋浴的方式，在流血末乾淨前不要坐浴，以免髒水流入陰☆禁☆道內，引發感染。
4、暫停同房。流產後一個月內，最好暫停性☆禁☆生☆禁☆活，以防生☆禁☆殖☆禁☆器官感染。
5、要注意出血的情況，如果出血很多，時間很長，一定要去看醫生;也要注意是不是肚子會疼。一切不正常的情況都要引起足夠的注意。
不要觸碰涼水
坐小月子的時候也要和正常生產做月子一樣不能用涼水。這時候身體的免役力是很低的。也不會幹體力活，會加重身體恢復的過程，加長恢復的時間。吃水果也要注意，有些水果是涼性的，不能吃，和喝涼水一樣的意思。
7 小月子受風的症狀
一、全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，怕冷，發冷，有沉，累的感覺。
二、產後風濕表現最明顯的一種症狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
三、如果在坐月子期間著涼了就會表現出頭痛，暈，或怕冷。
四、眼睛不舒服，怕風，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好困(如果在坐月子期間哭過，或看多了電視和書就很容易出現這種症狀)。
五、脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心裡都好象有一股莫名的火想發出來，不能自控。
六、心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺。稍微嚴重些的病人還會出現連自己都不相信自己，對生活失去信心，凝神凝鬼的現象出現。(這是典型的產後憂鬱，主要是在坐月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致)。
七、月經不調，有帶團，帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經。
八、小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
九、臉色偏黃，記憶力，以及性☆禁☆生☆禁☆活明顯下降，成天沒精神有的還會出現失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等現象。
8 如何預防小月子受風
1 、出汗後注意避免著涼，及時擦乾身體;
2 、注意避免受寒風吹;
3 、不能過度疲勞;
4 、不能用涼水洗澡;
5 、多休息，自然運動為好;
6、不能食辛辣生冷食物;
7 、保持心平氣和，情緒穩定，不易生氣，不易著急;
8 、心情開朗，少思少想。
9 健康小提示
小月子的護理，主要應該針對子宮來做好調養，因為人流手術會使子宮的生理功能減弱，按中醫理論，人流後的子宮容易引發寒邪入侵，導致女性宮寒，而宮寒又會加劇炎症和子宮損傷，導致炎症反復發作，引發性冷淡和不孕。因此，人流後的女性，不僅要快速抗炎，還要進行暖宮治療，才能使身體在小月子裡得到儘快康復。
適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。
參芪母雞
原料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。
做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。
功效：具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
豬肝粥
原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥30g，月乃湯200ml。
做法：先將蓮子和薏苡仁用月乃東加蓋泡兩個小時。再將山藥和豬肝(豬心)洗淨、切丁。最後將以上食料加蓋用大火煮開後轉小火煮15分鐘。
功效：這款粥可溫腎暖脾、促進新陳代謝、排泄順暢、幫助入睡、減少疲勞感。剖腹產或小產前3天食用，還能防止傷口發炎。
6 小月子受風處理方法六：日常調養細節
避免受涼、受潮;注意休息、避免勞累;可以通過出汗來發散寒氣，但應及時擦乾;適當多曬太陽;秋冬注意保暖等。
方法
要注意休息
人流後子宮需要一個月左右復原。一般來講，流產後應該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，以後可下床活動，逐漸增加活動時間。一定要注意生活有規律，一定要保證每天有8小時的睡眠時間，不要老是心情憂鬱，睡不好覺。過多的睡覺也是不好的，要自己做好調解。切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發生子宮脫垂。
要注意私處衛生
在自然流產之後，個人衛生的注意是件大事。 一定要常洗澡，常換衣服，特別要注意陰部的衛生，不要盆浴。
1、清洗外☆禁☆陰。流產後分泌物增多，陰☆禁☆道成為細菌感染繁殖的溫床，因此，要注意保持外☆禁☆陰部的清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次。
2、勤換內衣。要保持貼身衣物的清潔無菌，內褲要常洗常曬常換，注意勤換衛生巾，保持外☆禁☆陰的乾爽潔淨。
3、禁止坐浴。由於分泌物(或血液)較多，最好採取淋浴的方式，在流血末乾淨前不要坐浴，以免髒水流入陰☆禁☆道內，引發感染。
4、暫停同房。流產後一個月內，最好暫停性☆禁☆生☆禁☆活，以防生☆禁☆殖☆禁☆器官感染。
5、要注意出血的情況，如果出血很多，時間很長，一定要去看醫生;也要注意是不是肚子會疼。一切不正常的情況都要引起足夠的注意。
不要觸碰涼水
坐小月子的時候也要和正常生產做月子一樣不能用涼水。這時候身體的免役力是很低的。也不會幹體力活，會加重身體恢復的過程，加長恢復的時間。吃水果也要注意，有些水果是涼性的，不能吃，和喝涼水一樣的意思。
7 小月子受風的症狀
一、全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有酸疼，麻木，怕冷，發冷，有沉，累的感覺。
二、產後風濕表現最明顯的一種症狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
三、如果在坐月子期間著涼了就會表現出頭痛，暈，或怕冷。
四、眼睛不舒服，怕風，流淚，眼皮感覺好沉，好累，好困(如果在坐月子期間哭過，或看多了電視和書就很容易出現這種症狀)。
五、脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常心裡都好象有一股莫名的火想發出來，不能自控。
六、心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺。稍微嚴重些的病人還會出現連自己都不相信自己，對生活失去信心，凝神凝鬼的現象出現。(這是典型的產後憂鬱，主要是在坐月子期間心情不是很好，生氣，心煩，不順心等所致)。
七、月經不調，有帶團，帶黑，帶白現象，時間和量不太正常，稍微嚴重的還會出現閉經。
八、小腹會脹氣，鼓氣，微疼的感覺。
九、臉色偏黃，記憶力，以及性☆禁☆生☆禁☆活明顯下降，成天沒精神有的還會出現失眠多夢，飲食不佳，大小便異常等現象。
8 如何預防小月子受風
1 、出汗後注意避免著涼，及時擦乾身體;
2 、注意避免受寒風吹;
3 、不能過度疲勞;
4 、不能用涼水洗澡;
5 、多休息，自然運動為好;
6、不能食辛辣生冷食物;
7 、保持心平氣和，情緒穩定，不易生氣，不易著急;
8 、心情開朗，少思少想。
9 健康小提示
小月子的護理，主要應該針對子宮來做好調養，因為人流手術會使子宮的生理功能減弱，按中醫理論，人流後的子宮容易引發寒邪入侵，導致女性宮寒，而宮寒又會加劇炎症和子宮損傷，導致炎症反復發作，引發性冷淡和不孕。因此，人流後的女性，不僅要快速抗炎，還要進行暖宮治療，才能使身體在小月子裡得到儘快康復。
