小月子可以做面膜嗎

1 小月子可以做面膜嗎?

小月子可以做面膜。

小月子一般指女性流產後修養的一段時期， 流產包括：人工流產、引產和自然流產等。 流產對女性身體傷害很大， 一定要進行正確的休息和護理。 婦科專家表示， 女性流產後是可以做面膜的， 敷面膜對身體的影響不是很大， 人流手術成功的情況下， 術後做面膜是可以的;這沒什麼影響的， 面膜是外用的,經過皮膚吸收進入體內代謝的就很少,另外,一般面膜均為美白、保濕之類,對流產後女性身體不會有任何影響。 如果感覺面膜有點涼， 是可以在開水裡泡個2-3分鐘，

等稍微暖一點， 再貼在臉， 就可以了。 所以說， 小月子可以做面膜。

2 小月子敷面膜注意事項

1. 晚上11點至淩晨5點， 這段時間細胞生長和修復最旺盛， 細胞分裂的速度比平時快8倍左右， 肌膚對護膚品的吸收力特別強， 這個時間段敷具有修護功效的面膜， 效果更好。

2. 沐浴後毛孔打開， 肌膚水分充足， 這個時候敷上保濕面膜， 有助提升肌膚的滋潤度。

3. 敷面膜前可先做磨砂或去死皮護理， 肌膚表面的死皮去除， 有助於面膜成分的吸收。

4. 敷面膜後肌膚會變得水嫩潤澤， 但這是暫時的現象， 一定要塗上保濕霜， 鎖住剛剛補進的水分， 加強並維持肌膚的滋潤度。

5、使用面膜之前如果面膜是冰的可以放在熱水裡面加熱， 等到常溫狀態再拿出使用，

如果是冰的面膜是絕對不可以使用的， 面膜會使毛孔開放， 而冰的面膜會使風邪易侵。 除此外還應注意儘量避免著涼和喝冷飲。

3 小月子護膚小技巧

做好日常的皮膚清潔工作

化妝品和皮膚分泌的油脂都容易堵塞毛孔， 妨礙皮膚自由呼吸， 建議流產後女性在小月子期間可不要貪“靚”化妝哦， 因為化妝品容易使產後皮膚產生過敏現象， 不利於皮膚健康。 洗臉最好選擇那些質地溫和的洗面乳， 再搭配一些洗臉技巧， 給皮膚盡臻完美的呵護。

少曬太陽

紫外線可是女性美麗的宿敵， 它會誘發黑色素活性， 而且也容易出現陽光曬斑， 對於各位流產後女性來說， 儘量還是少曬太陽。

保證充足的睡眠

女性的睡眠很重要，

睡的好氣色自然也就好了， 身體代謝速率加快， 身體廢物自然也就排出去了。

保持良好的情緒

小月子期間的流產後女性的心情要保持積極的狀態， 保持一份愉悅和自在， 不要對未來太過擔憂， 情緒低落起來對於身體也是有不利影響的。

4 健康小提示

小月子期間的女性除了保養自己的臉蛋之外， 還要注意恢復自己的身材， 如可以做健身操， 健身操應該包括抬腿、仰臥起坐的動作， 這樣可以增加腹肌的張力;也要增加縮肛動作， 目的是能達到鍛煉骨盆肌及筋膜的作用。 流產後兩周時開始增加胸膝臥位的動作， 以預防和糾正子宮後傾。