小爸護產守則

臨近分娩時期， 准爸爸該做些什麼呢?

PRART1：候產期

安撫妻子

有不少准媽媽越是臨近生產， 就越是緊張。 這樣的情緒狀態無論是對寶寶還對產婦自身都是不利的。 身為小爸， 你要做妻子的情緒觀察員。 及時發現妻子在情緒上的波動， 並給予適時的安撫， 鼓勵， 並支持妻子， 為了寶寶加油。 放鬆心情， 自己將與她一起努力， 直到寶寶出生。

準備生產必需品

事先準備好各項事宜和生產需要用到的物品是非常必要的， 不要以為你很有統籌策劃的能力， 而不屑列一張必備品的清單， 等到了分娩時刻再手忙腳亂。

生產是一件大事情， 所以需要準備的東西還是很多的， 比如， 妻子的睡衣、洗漱用品， 寶寶出生後用到的衣服等等， 都需要小爸這個後勤部長及時妥善管理。

密切注意臨產徵兆

妻子要生產了， 別到了預產期還不知道臨產徵兆是什麼。 現在還一頭霧水的小爸， 得趕快抓緊時間補補課了。 一般來說， 臨產徵兆主要有陰☆禁☆道分泌物增加、見紅、腹痛、破水。 而一旦發生以上任何一徵兆。 都預示孕婦即將分娩。 應該做好送醫院的準備。 當然還有一種情況是假宮縮， 這個時候不用急於去醫院， 可以協助妻子進行正確的呼吸法， 緩解陣痛。

PART2：陪產期

保持冷靜

妻子被推進了產房， 在外等候的你也許已經焦急萬分， 坐立不安了。 此時， 建議你坐下來，

或者走到室外呼吸一下新鮮空氣。 生產是一件痛並且幸福的事情， 相信產房裡的愛妻有這個勇氣和能力， 成功地完成這件美好的事情。 你要給妻子足夠的信心， 給醫生足夠的信任， 給自己足夠的冷靜， 即將要做爸爸了， 關鍵時刻可不能自亂陣腳， 還有很多事情， 需要你為妻子和孩子妥善解決。

服從安排

如果你實在需要做點什麼， 那麼不妨聽從醫生的安排。 有的醫院並不允許爸爸進產房， 那麼你就安靜地守在產房外;即使醫院允許你進產房陪伴妻子， 那麼你也要聽從醫生護士的安排， 配合他們在情緒上安撫妻子， 精神上鼓勵妻子。 最重要的就是千萬不要給醫生護士添麻煩。

鼓勵妻子

迎接新生命的誕生是痛苦的，

有時還是漫長的， 這個辛苦的階段， 妻子飽受辛勞， 很多時候會因為疼痛而無法堅持。 身為小爸你要鼓勵妻子， 為妻子打氣， 為他加油。 如果允許你跟進產房。 你也可以及時向妻子彙報寶寶的情況：“頭出來了， 加油加油， 馬上就出來了。 ”妻子會覺得勝利在望。 而繼續努力。

控制呼吸技巧

對於分娩， 小爸還需要掌握一個技能——控制呼吸的技巧。 這對妻子的生產能起到很大的幫助。 當妻子竭盡全力。 卻仍疼痛萬分， 這時她的呼吸會急促甚至微弱， 你需要引導妻子慢慢地、有規律地進行深呼吸。 掌握技巧的深呼吸可以幫助妻子放鬆緊張的情緒， 緩解疼痛。

轉移注意力

生產過程中， 妻子正在接受疼;痛的煎熬， 這時， 你可以發揮你的小聰明，

轉移妻子的注意力。 比如， 給妻子講講幽默故事：說說最近的生活趣事;喂妻子喝點果汁， 吃點巧克力， 補充點能量。 總之， 將妻子的注意力從生產的事情上轉移開， 疼痛的感覺也就不那麼強烈了。

補充能量

分娩是一件大事， 執行者是你的妻子， 她是呵護的物件， 但是除此之外， 你還得為自己多考慮一下。 整個過程， 你是妻子的精神力量， 是後勤的主力隊員， 因此你不能因為分娩的各種瑣事而累倒。 適時為自己補充能量， 才能陪伴妻子“奮戰”到最後。

PART3：產後

不要忽略妻子

隨著一聲響亮的啼哭， 寶寶誕生了。 當你接過護士手中的這個小人兒。 看著他小巧的眼睛、鼻子、嘴巴， 傾聽著他熟睡的呼吸聲， 也許你的腦子裡就在開始琢磨著哪點更像你。 興奮、激動充溢著你的心房。 然而別忘記了， 這個可愛的小人兒是你妻子吃盡苦頭才將他帶到這個世界上的， 千萬別忽略了這位大功臣， 此時此刻， 她最需要一份來自丈夫的感激和關心。

和醫生溝通

生產如同是打了一場仗， 妻子的體力和精力都已經消耗很多。 因此產後的護理和調養就非常重要。 身為丈夫， 你應當跟醫生進行第一時間的溝通， 瞭解妻子產後需要注意的事項， 積極、細心地為她安排月子期間的護理。

准爸爸在產房不應該做的事

由於孕婦在分娩的時候他們的聽覺和嗅覺會比平時靈敏許多， 所以無論是開門的聲音還是你嘴裡發出的聲音都會影響到產婦的。 由於這個原因當你坐下的話不要發出太多的噪音。

當看見醫生在檢查產婦的子宮口打開了多少時，你最好不要講笑話。特別是醫生準備檢查的時候，你不要叫妻子做深呼吸。

另外，在妻子開始分娩的那一刻，就不要打開攝像機。你可以將開始之後的這一過程拍下來，但孩子出來以後，你也要壓制住看重播錄影的想法，因為醫生會讓你親手為孩子剪臍帶，所以如果你跟醫生說等一等我要看看攝像是否成功的話醫生會覺得很難接受的。

最後，就是不要自認為自己是世界上最有趣的人拼命在講笑話，或者對孩子的生理開玩笑。例如，BB剛出生的皮膚比較黃，需要立刻送到護理室接受反黃燈光的照射，你還跟妻子開玩笑說“我們的孩子該叫小黃”等。

當然，你也不用過於擔心以上說的不能做的事。最重要的是准爸爸自己去做要不要進產房的決定。分娩不僅僅是一個生物學事件，也是一個社會學事件，男性參與分娩活動，除了給產婦提高強有力的心理支持外，也會加深對生命意義的體會。丈夫進產房、剪臍帶、與產婦聊天，未來將成為時尚。

當看見醫生在檢查產婦的子宮口打開了多少時，你最好不要講笑話。特別是醫生準備檢查的時候，你不要叫妻子做深呼吸。

另外，在妻子開始分娩的那一刻，就不要打開攝像機。你可以將開始之後的這一過程拍下來，但孩子出來以後，你也要壓制住看重播錄影的想法，因為醫生會讓你親手為孩子剪臍帶，所以如果你跟醫生說等一等我要看看攝像是否成功的話醫生會覺得很難接受的。

最後，就是不要自認為自己是世界上最有趣的人拼命在講笑話，或者對孩子的生理開玩笑。例如，BB剛出生的皮膚比較黃，需要立刻送到護理室接受反黃燈光的照射，你還跟妻子開玩笑說“我們的孩子該叫小黃”等。

當然，你也不用過於擔心以上說的不能做的事。最重要的是准爸爸自己去做要不要進產房的決定。分娩不僅僅是一個生物學事件，也是一個社會學事件，男性參與分娩活動，除了給產婦提高強有力的心理支持外，也會加深對生命意義的體會。丈夫進產房、剪臍帶、與產婦聊天，未來將成為時尚。